我們的身體很神奇，有自己的排毒功能，可是，有些人不了解，往往疏忽了排毒的時間，造成於自己的身體過不去，影響身體健康。比如：
每天晚上九點至十一點的時候，我們的淋巴，開始了它的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽**，使自己盡量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。
每天晚上十一點到凌晨一點，肝臟開始排毒。你就應該熟睡了，不要熬夜，此時你不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，肯定要受損的，你一定要注意啊。夜裡一點到三點，是膽排毒的時間。此時亦應繼續熟睡，以便有利於肝膽的排毒。
每天半夜到凌晨四點，正是人的脊椎造血時段，必須要熟睡，千萬不要熬夜啊！凌晨三點到五點，人的肺開始排毒了。平時咳嗽的人，此時就會加重嗽，但是，卻不應該立即服用止咳藥。以免抑制肺部廢積物的迅速排出。到了早晨五點至七點了就是人的大腸在排毒的時間了，此時就是你上廁所的最佳時機。假如你沒有大便，就說明了你有不正常的地方了，很需要去醫院看看了。檢查一下究竟是**出了毛病。
每天七點到九點，到了人的小腸開始大量吸收營養素的時間了。在這之前，你理應吃早餐。不然，你一天的營養就會匱乏。**疾病的人最好六點半之前吃；養生的人可以在七點半前吃。奉勸那些不習慣吃早餐的朋友，務必養成每天吃早餐的好習慣，即便是拖到了九點以後，也要吃的，吃一點總比不吃得好。
朋友，看了這個人體功能表，你會合理的安排自己的作息時間，保證足夠的睡眠，第二天才有充足的精氣神去幹自己喜歡幹的事。才有健康的身體，才會開心快樂！願朋友們都有健康的好身體！
No0000A1 人體排毒時間表，別再信了
經常可以看到有 人體排毒時間表 這樣的說法，不同的 反覆傳播，大同小異。這些說法裡，大多把人體的系統器官都給安排了乙個特定的時段，認為在某時段是某器官的排毒時間，睡覺能排一切毒。事實上果真如此麼？讓我這個外科醫生以精細解剖的手法對這玩意兒來個抽絲剝繭 剔骨穿心。謠言 睡覺可以排毒？真相 不睡只會神情...
人體各器官24小時時間表，良
人體各器官24小時時間表，良好作息讓你美麗永不老！夏一文 一 1 00人體進入淺睡階段，易醒。此時頭腦較清楚，熬夜者想睡反而睡不著。二 2 00絕大多數器官處於一天中工作最慢的狀態，肝臟卻在緊張工作，生血氣為人體排毒。三 3 00進入深度睡眠階段，肌肉完全放鬆。四 4 00 黎明前的黑暗 時刻，老年...
每日時間表
早上 上午 6 00 am 起床 6 00 am 6 10 am 冥想 6 10 am 6 30 am 洗漱 整理 出宿舍 6 30 am 7 00 am 早飯 7 10 am 8 10 am 2道搜尋 1道dp 8 20 am 10 20 am 按所在周的周計畫做題 學習 10 30 am 11 ...