據外媒報道,密西根大學的研究人員將古老的冥想呼吸與現代技術-即虛擬實境頭戴裝置相結合。根據該團隊的一項新程式設計客棧研究,其結果是減少了疼痛感,為患者提供了一種減少使用止痛藥的方法。然而,與冥想呼吸本身相比,基於vr的呼吸方法以一種完全不同的方式引發了疼痛緩解。
正念程式設計客棧冥想和呼吸已被廣泛研究,並與各種好處相關,包括減少疼痛。這項新研究的不同之處在於引入了一種新的方法,將這種做法與虛擬實境和產生沉浸式環境的系統相結合。使用者戴上vr頭戴裝置,在呼吸過程中得到指導,同時**他們的肺部的虛擬副本。兩種型別的正念呼吸都提供了一些疼痛緩解,但不同的機制在發揮作用。
緩解疼痛的效果是通過調節大腦中被稱為體感皮層的部分引起的,該部分是處理疼痛訊號的地方。正念呼吸本身是通過感知起作用的,這涉及到集中注意力,減少大腦皮層處理疼痛的能力。
然而,基於沉浸式音訊和**的呼吸方案是通過外部感知來工作的,其中聽覺和視覺的大腦區域集中在外部模擬上,減少大腦中的疼痛處理。研www.cppcns.com究人員指出,基於vr的方法對初學者來說可能更容易和更容易接近,而傳統的正念呼吸需要一定程度的專注和注意,許多人可能會感到困難。
本文標題: 研究稱將冥想呼吸和vr相結合可減輕疼痛
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