眾所周知,跑步機是常見的運動器材,在家配置一台專業跑步機隨時隨地鍛鍊是不少人推崇的生活方式。實際上,許多當紅明星也是家用跑步機的忠實粉絲,而這些明星選擇的正是來自美國precor必確跑步機。precor必確跑步機為何能得到明星們的青睞?用其鍛鍊身體效果如何?本文將為您一一解答。
據有關資料顯示,中國亞健康人數佔中國總人口70%以上。而導致亞健康的重要因素之一是因為缺乏運動。隨著人們對健康的重視,很多人都會有意識增加運動量。跑步是人們青睞的運動專案之一,不僅因為它動作簡單,也因為人們通過跑步緩解心理上的壓力。
業界專家分析指出,跑步對於改善亞健康症www.cppcns.com狀具有明顯作用。其一,跑步有助於人們保持正常血壓。據研究,每週跑 10 英里(約 16 公里)的人比每週跑不超過 3 英里(約4. 8 公里)的人患高血壓的機率低39%,患高膽固醇的機率低34%;其二,鍛鍊骨骼 在所有有氧運動中,跑步強壯骨骼作用的最明顯。美國密西西大學研究員在比較跑步愛好者骨密度時發現:跑步愛好者呈現較高的脊椎和髖部骨密度;其三,增加肺活量。跑步能使人肺的容量平均從5. 8 公升上公升到6. 2 公升,同時,血液中氧氣的攜帶量也會大大增加;其四,增強免疫。跑步可以促進人白細胞程式設計客棧的生成,消除人們體內的病毒和細菌;其五,跑步可以降低得中風和乳腺癌的風險。經常的跑步已經成為醫生對那些容易引發或在已經處在早期的骨質疏鬆,糖尿病,高血壓病人的**建議。
據了解,precor必確隸屬於體育用品公司amer sports corporation亞瑪芬體育公司,致力於設計和製造優質的商用和家用健身器械以qrjka及配套的個性化健身解決方案。作為一家創新健身解決方案的先驅者,precor必確為客戶推出的產品包括trm跑步機,efx橢圓訓練機、 amt多功能體適一體機以及queenax功能性訓練系統等多樣化的健身器械選擇。
記者了解到,precor必確跑步機均配備操作直觀且引人入勝的觸控螢幕。www.cppcns.com這些裝置經久耐用、效能可靠,值得經營者信賴。獨特的integrated footplant technology步幅整合技術,馬達以每秒千次的運轉速度可自動調節適應跑步者每一步伐,提供平滑、順暢的感覺,增強鍛鍊體驗;而ground effects地面模擬技術在保持跑板堅固以提供穩定性的同時,又能足夠柔韌,以便吸收高衝擊的運動。
以precor必確跑步機trm885 系列為例。該型號的跑步機外觀設計時尚,具有經營者所青睞的出色的可靠性、效能和效率,並能為鍛鍊者帶來流暢的體驗和舒適的使用感受。獨特的馬達驅動系統重新設計了功率因數校正、改善了內部冷卻能力、增大了執行範圍並具有輸入電流平均化功能,能夠改進效能、效率和可靠性,更精準的確定跑帶更換時間,並配備有active status light活動狀態指示燈,以便隨時檢視裝置的執行狀態。而ground effects地面模擬緩衝控制系統和integrated footplant technology步幅整合技術能吸收高衝擊運動,減少對膝蓋的損傷,同時保持穩定可控的蹬地訓練。中控台側重於顯示關鍵的健身資料,簡約直觀的讓使用者了解自己的運動狀況,有效地進行訓練。
precor必確產品負責人表示,precor必確提供多個型號的跑步機產品,使用者想要知道最終的鍛鍊效果,首先要了解自己需求,根據自身實際情況選擇跑步機型號。該負責人同時建議,上跑步機前應做熱身,提高肌肉的溫度,使肌肉變得更加柔軟。下跑步機時應逐步減慢速度,以免出現眩暈感而摔倒。跑步過程中,速度不要設定的太快,運動量要適宜,如沒有鍛鍊經驗最好請專業教練在一旁陪同指導,避免不必要的意外發生。
本文標題: 擁有曼妙身姿不是夢，必確跑步機更懂你
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