每日瑜伽「中級高階工作坊」 瑜伽老師的高階必修課

2022-09-29 01:30:11 字數 1228 閱讀 2361

現代社會競爭激烈,每個人都承受著來自各方面的壓力。瑜伽作為一項可以放鬆身心同時包容性極強的健身運動,逐漸受到各個年齡段人群的追捧和喜愛。

疫情期間,線下健身受阻,線上「雲健身」火速躥紅,以每日瑜伽為代表的綜合瑜伽服務平台更是在世界範圍內掀起了一股「全民瑜伽」熱潮。從只是知道有瑜伽這項運動,到慢慢轉化成為有一定基礎的資深瑜伽練習者,這個數量的人群近年來呈爆發式增長。

隨著練習的不斷深入,瑜伽愛好者們對練習有了更高的訴求,學習和完成高難度體式,精進現階段的瑜伽知識成了大多數人的練習方向。為滿足這批瑜伽人群的練習需求,每日瑜伽攜手多位ya認證導師合力打造瑜伽高階必修課「中級高階工作坊」,名師40小時面對面指導授課,幫助練習者在原有瑜伽基礎上取得階段性的學習突破,同時獲得國際官方認證機構學時。

「中級高階工作坊」由全美瑜伽聯盟e-ryt200、阿斯湯加認證導師王躍,每日瑜伽學院理療研究院首席研發官cro、國際瑜伽**師協會註冊導師(iayt)張又瑄,全美瑜伽聯盟e-ryt500認證註冊導師、呼吸控制法及冥想認證導師于洋等組成的每日瑜伽核心導師團教授。三位導師在瑜伽教培領域均有10餘年豐富的教學經驗,在諸多瑜伽分支領域深有建樹。

「中級高階工作坊」採用導師團分期授課模式,40個小時的課程學sczlvc習中,導師將總結分享在每日瑜伽學院1000程式設計客棧0多名學員中提取的培訓經典提公升案例,老師在10餘年從業過程中的中高階體式教學技巧及方法也將在中級高階課程中首次**,多維賦能學員的瑜伽教學之路。

當下瑜伽行業中,初級瑜伽老師數量規模龐大,可教授體式高階課,掌握倒立、後彎等技巧的專業瑜伽老師卻寥寥無幾。每日瑜伽「中級高階工作坊」課程內容涵蓋根基、核心強化,後彎、前屈、倒立技巧等5大類sczlvc型瑜伽高難體式,三位導師將手把手教授學員解鎖這些高難瑜伽體式,幫助他們突破體式進級的瓶頸,加強和鞏固自身專業技能。

課程同時包含瑙力法、涅涕法2大清潔法,嘶式、捲舌式、風箱式、蜂鳴式4大提公升呼吸控制法,輪穴、迴圈2大中階冥想課程,專業詳細的課程大綱將幫助學員全方位掌握中級理論課程,為高階更高難度的課程階段鋪平道路。

每日瑜伽學院作為國內為數不多的專業培養瑜伽老師的認證機構,背靠全球最大的線上瑜伽教學平台——每日瑜伽,內擁全陣容專業師資團隊,目前是全美瑜伽聯盟最高端別最全認證的瑜伽學院。此次推出的「中級高階工作坊」是每日瑜伽學院在原有教培課程基礎上推出的又一重磅力作,旨在幫助有基礎的學員整體提公升專業技能,全程式設計客棧面賦能學員的未來職業發展路徑,同時為整個瑜伽行業持續向前發展奠定基礎。

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