本科,浙江大學生物醫學工程專業,後為奧運志願者夢,毅然退學;[2]
本科,北京師範大學英國語言文學與經濟學雙學位,四年專業排名第一;
博士,本科直博,保送本校攻讀功能語言學與腦認知心理學專業,跨學科聯合培養。[1]
一入學就發現自己英語水平遠遠落後於同學,因此,她暗下決心,為自己設定「1000天小樹林計畫:每天早上5點起床,在北師大第九教學樓小樹林中,大聲朗讀英文,堅持3-5個小時,風雨不輟,她足足堅持了1000天。此後,張萌每年獲得國家獎學金、一等獎學金。
這是很有毅力的乙個人,年輕但是取得了耀眼的成績。
總結三條:
1.一定要設立目標,目標一定要可以量化。
2.一萬小時理論,成為某個領域的專家需要一萬小時的鍛鍊、積累,「1000天小樹林」理論就是如此。
3.時間管理的條理性,使用效率手冊,總結反饋。
時間管理的十一條黃金定律
金律一 要和你的價值觀相吻合 你一定要確立個人的價值觀,假如價值觀不明確,你就很難知道什麼對你最重要,當你價值觀不明確,時間分配一定不好。時間管理的重點不在於管理時間,而在於如何分配時間。你永遠沒有時間做每件事,但你永遠有時間做對你來說最重要的事。金律二 設立明確的目標 成功等於目標,時間管理的目的...
時間管理定律
帕金森定律 太多時間反而會讓你消磨時間。工作會自動膨脹佔滿所有的時間。墨菲定律 所有的事情花費的時間都比預計的要長,任何事情都沒有想象中那麼簡單 伊利赫定律 幾個小時之後,效率會下降,越來越難以集中精力 卡爾森定律 持續從事一項任務比分次從事該任務花費的時間要少 弗雷賽定律 時間是主觀的,美好的時光...
時間管理的十一條金律
你一定要確立個人的價值觀,假如價值觀不明確,你就很難知道什麼對你最重要,當你價值觀不明確,時間分配一定不好。時間管理的重點不在於管理時間,而在於如何分配時間。你永遠沒有時間做每件事,但你永遠有時間做對你來說最重要的事。確定當前階段對自己重要的事情是什麼,重點分配時間在確定的重點上面。成功等於目標,時...