一周多前,我的學弟找到了我聊了一下壓力,有在生活上的,也有在工作中。令我有些許意外的是,像他那樣的青年才俊,依然會有對個人未來的擔憂和成長的憂慮。可見即使是top3的大廠的高潛少年,仍然會面臨對中年的危機的前瞻性擔憂。
這個社會越來越多人患上了焦慮恐懼症,壓力和氧氣一樣無處不在。特別是對自己還抱有希望和期許的人,更是需要抗壓力。面對困難和未知,自驅力成為了第一生產力。
首先要解決的就是抗壓。面對壓力如何疏通,這是關鍵的第一步。常規上壓力分幾種,第一種是壓力來自於外部環境,有可能是資源不足,無法完成既定目標。有的可能是時間週期緊張,迫在眉睫,產生巨大壓力。還有的就可能是自身能力或者團隊無法完成,導致壓力爆發。第二種壓力來自於自我,這種原因多半是對自己的期望和實際能達到的程度有所出入,造成了壓力倒灌的現象。
很多真正成就自我的大人物,並不是一開始就一騎絕塵,而是不斷小步快走,一直保持自己的節奏。就像我一直標榜自己的一樣,我雖然不是最強的,但是如果我用一生去優化自己,做乙個終身學習者,那麼最終我會達到常人無法想象的境界。
成年人的瞬間
轉眼我都轉正了,時間過得真快呀,回想起這三個月發生的點點滴滴,有快樂的也有悲傷的。其實剛來這個公司的時候,說實話我感覺我是待不滿三個月的,我以為我很快會辭職的。可是現在我滿三個月轉正了,我居然沒想離開過公司,哈哈。其實對於現在的我而言,除了薪資有點低以外,其他的也挺好的。我現在唯一的想法是今年好好在...
富先生的12堂必修課
結束時比開始要好 經營者必須面對真實,不要找任何藉口,欺騙別人,欺騙自己。富蘭克林 誰比你自己更常欺騙你自己呢?神幫助那自助的人。自設的牢獄 出身的牢獄 環境的牢獄 無知的牢獄 錯誤的牢獄 實驗室開啟錯誤牢獄的鑰匙 不犯三種錯誤 接受現狀 守株待兔 等著別人恩惠。閱讀是自我教育的關鍵。如果你不認真自...
成年人思想的進步
本文談談成年人思想的進步。在我們上小學上中學的時候,不管學校的教育多麼糟糕,我們的思想都在不停的進步。這表現在如果我們回首一年以前的自己的某些想法,做的某些事,會覺得那時候自己很傻。考察自己的進步的乙個更客觀的指標大概是 刮目相看指數 別人如果一年沒看到我們,再看的時候,第一反應往往是 你都長這麼大...