經過一段時間的努力磨合，慢慢的工作，學習和生活又處於再平衡狀態了，記錄下一些思考就當做是總結吧。
「當下」，是佛經裡面最小的時間單位，1秒鐘有3600個當下，把時間切到很小很小的單位。 那什麼又是活在當下呢？ 我理解就是去除雜念，吃飯的時候體會咀嚼和吞嚥的過程，睡覺的時候體會身體逐漸失去意識，書法繪畫體會筆尖迴轉的樂趣，和家人在一起的時候就不要再想白天工作中的是是非非，體會當下和家人在一起的時間。
活在當下就是不要想太多不切實際的如果和可能，積極應對變化。你的心態影響著你周圍的人，尤其是每天都會接觸的你的同事和你的家人，乙個輕鬆簡單快樂的環境，會營造出正能量迴圈，幫助面對環境發生的變化。
雷鋒叔叔說「時間來自擠和鑽」。 其實不太認同這句話。無論再擠，每天只有24小時，真正的時間來自於更加合理的計畫和認真的執行。
我們常聽說「時間趕不上變化」， 這句話僅僅從字面就可以看出問題在**，就是計畫的速度沒有跟上變化的速度。計畫是死的，人是活的。不要制定太不切實際的計畫，也不要固守一塵不變的計畫。適時review自己的計畫，讓計畫能夠跟上變化。
付出和回報成正比，但是並不是付出的時間越多回報就會越多。乙個最簡單的公式：工作量=時間 x 單位效率。面臨工作，學習，生活的壓力，會經常覺得時間不夠用。解決的辦法也很簡單，那就是提高單位時間的效率。
天天喊著提高效率，效率不會自己提供，這是句空話。
效率來自於用心投入。陪伴家人並不是投入的時間越長，就會更有幸福感。早起床10分鐘，和小朋友玩一小會，給晚上照顧小寶寶的太太乙個擁抱然後再去上班會大大增加幸福感。
效率來自於對方法的思考。這裡強烈建議看一下《重來：更為簡單有效的商業思維》這本書，都是一篇篇的小章節，可以一口氣讀完。羅列幾點書中的觀點，如果你也有共鳴，不要遲疑，趕緊拿起這本書，花上幾個小時讀完這本書絕對是值得的。
賈伯斯說保持專注不是做什麼，而是不做什麼。池建強在他的《人生元程式設計 》說，他之所以可以堅持寫作，是因為他徹底放棄了電視，把看電視的時間用來寫作，但是並沒有減少陪伴家人的時間。
就算是焦頭爛額，也別放棄自己的興趣愛好。但是不要太多，保留一到兩項興趣愛好，比如每週寫點文字或者畫個畫什麼的。這是乙個很好的自我調節的方式。
知道放棄什麼很重要，把時間給到更有意義和價值的地方。
買正版軟體, 買正版衣服, 尤其要買好一點的鞋子. 保護好腳踝和膝蓋，一雙舒服的鞋帶帶來的輕鬆感是只有自己能體會到的。
這些看上去似乎和生活平衡沒什麼關係，其實是有關聯的。這裡不說使用盜版和山寨商品在道德方面的因素，僅僅從時間效率上來考慮。
很多時候我們會比較看中紙面的價值, 卻忽視了自己的時間也是很值錢的。拒絕盜版和山寨，意味著減少了選擇錯誤而浪費時間的風險。當然因為國內強大的仿製能力，確實會有某些盜版和仿製的商品質量可以和正版商品差不多，但是那畢竟只是部分商品，你還需要額外的時間成本去選擇不是麼？
所以，可以簡化一下自己的需求，控制不必需的購買慾，只買最需要的商品，清理掉長期用不到又佔地方的東西，整潔乾淨的空間也會讓人心情好很多。
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