中國職場人的工作生活失衡很常見，it行業更是「重災區」。而在it行業中程式設計師是近年來受關注度很高的一群人，他 們似乎一直以「錢多話少加班晚」成為被大家調侃的物件，稀有的女程式設計師也被人們貼上了「為了工作不修邊幅」的標籤。事實上，從隨機調查到的女程式設計師那裡， 我們發現了她們每個人都有獨特的工作生活平衡技巧。這些是可以供男程式設計師借鑑的。
注重團隊協作
在 男人主導的工作領域有一些女生參與其中，看起來更符合「男女搭配，幹活不累」的設定。從接受採訪的程式設計師來看，她們表示和很多男程式設計師「又善良又萌」，和 他們一起工作，會避免在工作中出現情緒低落的情況。並且「大部分時候男生的技術還是要好過女生的，所以合作變得格外重要。」剛入行不久，小黃人科技的周南 希這樣說。此外，諮詢公司gensler 今年關於工作場所的效率報告指出，當女程式設計師們專注於自身的工作並且和同事有較好的合作時，她們的工作效率達到最高，而高效是工作生活平衡的保證。
靈活使用靈活選項
從兼職遠端辦公、 全職遠端辦公、 靈活的上班時間到更多靈活的選項，彈性制的工作在時下變得越來越普遍。關鍵是找到適合自己生活方式的選擇，這才會提供更多工作和個人時間之間的平衡。
在 選擇乙個靈活的辦公地點之前, 首先要做到認真評估工作習慣和需要。在家辦公也可能使你在工作上花更多的時間。在美國亞馬遜實習的nicole wu還沒畢業，她有時去辦公室，有時選擇soho，這種工作方式讓她感到很舒服。不過她也說：「如果你認為你會有分離工作和家庭生活困難的時候，乙個傳統 的辦公環境可能會為你提供更好的平衡。」
無論有沒有選擇乙個靈活的選項，雇主提供的靈活性更有可能尊重員工的時間，了解工作生活平衡的重要性。
使用較少的裝置
接受採訪的女程式設計師們提出了這樣乙個方案。雖然它聽起來不太合常理，但大多數 it 雇主也並沒有強調使用移動裝置越多越好。在gensler的報告中，38%的年輕程式設計師報告說感覺現在「技術過載」。雖然技術是工作的核心部分，但是允許它滲透進個人時間也是不健康的。
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