工作與生活保持一定的平衡對職場中人非常重要。隨著網路和移動辦公裝置的不斷發展，將工作帶回家變得越來越容易，從而模糊了工作與家庭之間的界限。壓力以及隨之而來的一切都可以開始佔主導地位。領賢簡歷
一位博士給出了我們這樣乙個答案，他是物理學高階講師，乙個學期中每週都有30多個小時的講座和輔導準備。人們可能會期望他能夠在晚上或週末講未完成的工作帶回家，但他對我們說，情況並非如此：「對我而言，在工作和家庭生活之間保持明確的休息是非常重要的。我很容易將工作帶回家，但我會盡力確保我的工作在工作日完成，從9點開始我和通常在下午6點30分左右結束。原因有兩個，我希望與家人度過一段美好的時光，而且經過充分的放鬆和休息，我的研究和教學會更好。」
「如果我要確保有新鮮和原創的想法，那麼我需要放鬆。抽出時間，例如在星期六早上在公園散步是很重要的，因為這有助於我看到更大的畫面。
***是校友關係部的研究和資源經理，她負責的團隊負責管理著80,000名校友的資料庫，並支援該部門的籌款活動。她每週在大學工作四天，這讓她有時間跟隨她的激情：唱歌。她說：「當我剛開始在這所大學工作時，我是全職的，但是經過一段時間後，我開始與老闆討論另外一種可能性，就是每週工作4天，當然這得到了支援。我減少了我的工作時間，因為我越來越多地參與唱歌，並希望將其提公升到更高的標準。我是室內合唱團的成員，並且屬於四個小團體，包括演奏各種曲目。隨著這一切的發展，我決定改變我的工作與生活的平衡，這樣我就可以享受生活中的另乙個層面，而不是受到時間壓力的限制。今年我參加了14場**會，其中包括越來越多的單人作品。這增加了許多排練時間以及更多的個人練習。
YouTube CEO關於工作和生活平衡的完美回答
譯文 在2015年aspen舉行的科技頭腦風暴大會上，youtube ceo susan wojcicki被問到了乙個刁鑽的問題 你是怎樣平衡工作和生活之間的關係的？根據jon brod 透露，這個特殊的問題使得wojcicki自己也反問道 我是怎樣管理乙個大企業並且做好5個孩子的母親呢？所有成功的...
讀書筆記 《搞定3 平衡工作和生活的藝術》
這本 搞定3 是在來回上海的飛機上看了一半，回來後慢慢看完的。感覺這本書把 搞定1 的思路理得更加清晰了，用一張圖可以表示出文章的大綱結構。講述了gtd現象 為什麼有用 gtd的原則 3種模型 思想基礎 步驟 自我管理矩陣。gtd有用的主要原因是 當一件事總放在腦子裡，在做任何事的時候總想著它，從而...
走進小作坊（二十六） 平衡 工作和生活的藝術
過去的半年，在外實習，體驗著稀鬆的校園生活與高節奏的職場生活，時間變的寶貴起來。有段時間時間管理比較凌亂，故讀了這本 平衡 工作和生活的藝術 想探尋工作與生活平衡的方法。書中涵蓋作者對管理的認知 朋友與親情的抒懷 讀書與旅行的感悟 個人詩集。讀罷也沒有找到想要的立竿見影的答案，卻呈現出一副立體 富有...