序言：人家說，回顧一本書的最好方法就是看目錄。果不其然啊。今天打算總結一下暗時間，結果發現，不知道從哪個方面開始總結，然後，重新翻開一下目錄，感覺一下子清楚多了.好了，不碎碎念了，進入正題了.
就我的理解吧。我認為這本書的總體框架大體上就是思維+心理學+學習吧。
那現在就跟著我的思路，看看書都講了一些什麼了吧。
首先我想提及的就是思維吧。我認為這個是最重要的。書上有幾句講的很出彩的話，大致原意如下:
我們的大腦有著適應現代社會的新皮層，但是我們大腦的內皮層卻佔據著主導地位。這就好比是乙個充滿著更新換代的部門，老功臣還沒退休，下面的青年人就躍躍欲試了。中間總是充滿著一定的矛盾。因此，我們完全有必要去學習思維方面的只是。試想一下，我們現在所處的是資訊社會，不再是原始社會了。很多適應原始社會的思維不能幫助我們在資訊社會生存下去了。例如：原始社會的話，很缺少食物，所以對含有高脂肪的食物往往是不能抵抗的，往往都是吃下去。可是現代社會卻不應該是這種狀況，為什麼呢？現在人不像原始社會人一樣，要面對沒有食物的危險，所以，不需要見到高脂肪食物就馬上吃。但是，有多少人可以意識到自己的思維就是這麼想的呢？我想，很少的，至少我之前也沒有想到過。只認為只是一種自然的行為，現在想想，的確有道理。我們的原始大腦在保護我們的祖先時起了非常重要的功能，但是，對於處於資訊時代的我們，我想，我們的大腦也要適當的公升級了，否則我們就是生活在資訊時代的原始人了。
那麼怎麼讓我們的老幹部退休呢？你認為你可以像個老闆一樣，隨便把一些員工打發走？no，no。就我所知，原始人要趕走是有一定的難度的，為什麼呢？它幫助我們生存下來了，這麼乙個好的東西，怎麼可能說走就走呢….但是，我們畢竟要和它說goodbye啊，畢竟現在是21世紀，那麼how?瀏覽全文後，我發現作者的觀點就是 多思考，多出去走走，多體會不同的人生。我覺得多思考應該是很有用的。為什麼呢？上次我上軟體工程的課，在開小差。自己給自己照的藉口覺得這課沒什麼意思，對我沒用。其實，這就是原始人的目光淺顯了。軟體工程的確是很有用的，但是是內功，需要消化的，但是原始人在近期看不到收益，就不打算堅持了. 之後，我覺得有點不對勁，開始思考了，想著想著，覺得還是要去聽課，好了，走神結束了…
思考可以讓大腦在運作起來，這樣也可以讓你不去想一些你根本就不願去想的事情，這也很好啊。
好了，思維就將這些吧。現在講講心理學吧。
從上高中開始，我就覺得會心理學的人是個nb的人。為什麼呢？你想啊，如果你可以知道別人在想什麼東西的話，那你不是很厲害嗎？根據別人的心境，去做出有力自己的行為，這也是很多商家賺錢的法寶啊。明白自己的心理活動，就更有助於自己的成長了。如果可以知道自己**想錯了，改正它，那你就進步了啊。心理學對我們的影響很大啊，小到吃什麼，大到是否要談戀愛啊之類的。大家可以去看看心理學的書，這裡我也還沒怎麼看，就不多說了。
最後在講講學習吧。
南京大學是個不錯的大學。我的高中有乙個學長當時考了我們學校的第一，報了那所學校。可惜，現在是沒機會去看看它。好了，不閒聊了。講點正經的事。
按照文中所述，劉sir應該是樂在其中啊，樂仔計算機中，樂在自己的興趣中了。劉sir並沒有整天都學習，每天幾個小時，堅持下來就可以了。這正好符合一萬天才小時理論的思想。精神聯絡一萬小時。估計劉sir沒到一萬，也至少六萬了吧。嘿，各位童鞋們，我們也可以成為大牛。只要你是精神練習（刻意聯絡）的話，那麼你就可以做到的。就算不能成為天才，我們也可以成為一方高手，然後再教育別人，下一代。
至於學習的方法，我覺得有必要重點提出來的就是設定自己的進度條和給自己大量連續的事件去做一件重要的事情。
ps:我們都是生活在乙個for迴圈中，請不要過早推出迴圈，學習這種事情，就是守得雲開見月明
謝謝合作
看《暗時間》總結體會
讀了劉未鵬寫的 暗時間 一書，實在是印象深刻，醍醐灌頂一般，這說明學習 工作都是有技巧的，問題是我們多大程度上應用 提公升這種技巧，持續不斷的改進。學習的目的就是為了改變，如果我們不再做出改變，那麼也就意味著，我們的成長停止了！一 暗時間 問 乙個人真實的年齡與心理年齡？請問區別在什麼地方？心理年齡...
《暗時間》的筆記 暗時間
首發豆瓣 14.總結 1 有利用暗時間的意識 2 減少 避免 任務切換 3 提高思維體力 4 抗干擾 1.以cpu為引子，核心觀點 應找出合理的方式，讓大腦滿負荷運轉 2.善於利用思維時間的人，可以無形中比別人多出很多時間，從而實際意義上能比別人多活很多年。善於利用思維時間的人則能夠在重要的事情上時...
暗時間推薦理由 《暗時間》總結
關於作者 劉未鵬，就職於微軟亞洲研究院創新工程中心，著名綜合技術討論組toplanguage的創始人，堅持撰寫部落格8年。關於本書 本書是作者將自己部落格裡面的文章彙編起來的一本書，講述了如何充分挖掘並利用好自己的暗時間，提高工作效率。核心內容 一 影響我們時間利用的三個原因 二 怎樣實現大腦的有效...