我們的高階認知模組明明知道有些事情很重要，必須提前準備並持之以恆，然而我們內心的另乙個小聲音卻在萬般阻撓我們把屁股從床上挪開或把眼睛從網頁上挪開—-逃出你的肖申克（三）看了劉未鵬大神的這段話，真的感觸極多，長期以來都深受這個問題的困擾。明明知道自己想做什麼，想變得更強，想考莞中、想考中大、想拿14k等等，但是自己的行動卻遠遠跟不上自己的思維，到最後失敗的時候總是把原因歸結於天賦不足。
我們對於未來的懲罰和收益都估計不足，傾向於就眼下的損益進行決策。這就導致我們天性在決策方面目光短淺，乙個典型的例子是我們會在大學階段花費大量的時間去進行學習之外的娛樂，這些娛樂並不會導致立即的損失。在學校，上課不聽課，總是告訴自己學這些沒用，還不如自己好好練技術，可是等到自己真正有時間的時候，又提不起興趣去學所謂「技術」性的東西了，這就是一種悲哀。
通過提供不斷地進展，讓執行者意識到事情正在朝向完成不斷邁進，這種正面趨勢所帶來的積極情緒能進一步激勵個體把事情執行到底。比較科學的乙個方法就是把大目標分解成小目標，即使每天只做一小部分，但只要去做了，讓自己的大腦感受到事情正在朝好的方向發展，自己就不會對這件事情感到恐懼，從而將這件事情執行到底。
經常動用理性思考也能夠鍛鍊理性大腦的「實力」大腦符合「用進廢退」的原則，理性區域的大腦使用的越多，我們受到情感區域大腦的控制就越少。
讀《暗時間》有感
在本書中 暗時間 指的是自己潛意識裡思考的時間。通常自己冥思苦想乙個問題，久未得到答案，當脫離這個思考的環境，吃飯 上廁所甚至是睡覺的時候，自己的潛意識還會在思考這個問題，會在突然之間得到問題的答案。能夠迅速進入專注狀態以及能夠長期保持專注狀態，是高效學習的兩個習慣 人們不願意付出時間來學習，是因為...
讀《暗時間》 一
拿了這本書，不例外的，我仍然先是細細的品讀了序言，作者以為什麼人人都該學點心理學開篇，講了其與日常決策的關係，還有人的思維弱點，及合理的思維抽象等方面的內容。在人的思維弱點上 人類的思維充滿著各種各樣的捷徑，每一條捷徑都是一把雙刃劍。一方面，它降低了大腦的認知複雜性 籠統地看乙個問題要比細緻的分析簡...
讀《暗時間》後感
說來很有緣，我在圖書館借這本書的時候，並不十分清楚這本書講什麼，大概是講時間管理的。前面幾章節，我很喜歡，為啥沒有早到我大學畢業的時候讀到這本書。講了很多關於如何學習的技巧。如果這本書早10年前有，今天的我該會是如何呢？可惜，10年前沒有此書，雖然知道的晚，學的晚，總比過沒有學過的好。書裡有好多書單...