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「沒有體育的教育是不完整的，離開教育的體育是不牢固的。」遇到不好處理的事與物時，會先把鍋甩給事情。是潛意識自我保護的一種逃避。這是一種抗拒當下所面對真實的一種做法，在自保意識下，很難發現這樣一曲小細小節給自己生活的態度埋下陷井。而詩和遠方正正命中了人性的弱點，成為了自己掩蓋自己在逃避現實的救命稻草。——姚明
借《悉達多》的話說："它是思想，或許。親愛的，我必須承認我並不分思想和言辭。坦率地說，較於思想，我更看重『物』，正如曾在這條船上的前輩和師長，那位聖人。多年來，他除了信奉河水，並無其他信仰。他發覺河水與他交流，於是學習河水，向它討教。河水是他的神。多年來，他並不知道每陣風、每片雲、每只鳥、每條蟲都同樣神聖。它們所知甚多，亦可賜教，正如可敬的河水。但這位聖人在步入林中時已了悟一切，他比你我了悟得多。他沒有教義，沒有書籍，他只信奉河水的啟迪」。
悉達多所說的「物」也許是指老肉眼當前所見所遇的一場事與物，它們是真實存在的。無論眼前面對的具工作難題，亦或與妻子之間的矛盾，還是剛剛摔破怕杯子，這都是真實地存在。 真正活在當下的人，是不會用空幻來逃避這一切真實。禮物是真實的 ，它會讓我開心，而開啟禮盒後卻發現空空如也，這種失落卻時常不讓人待見。然後通過想象去變化自己的心情。這種愛好不愛壞的情景是活得最矛循的一點。
我想，活著就應該像悉達多一樣，愛石頭、河水、愛所有我們可見並可以求教之物。連河水都可以討教，我們所面對的一切都可以討教。我完全可以討教於自己的領導，也可以討教於自己的同事，更可以討教於自己的客戶。我還可以討教成功的經歷，也可以討教失敗的經驗，更可以討教於一切工作、生活上的困難。只有愛自己身邊的一切，生活才能在我眼裡，眼光才能一直向前看。要做到這一點，無需特別的技能和技巧。我完全可以從現在開始 ，愛我現在的文字，愛我身邊的妻子。文字教會我思教，何太教金我如何做好乙個丈夫，女兒教會我如何做好乙個父親。
學會珍惜眼前的一切
想了很多，我們總是在生死面前才覺得好好活著重要，才覺得要珍惜眼前。才覺得那些壓力 慾望 對自己的不滿。比起身體健康來又是那麼得微不足道，可是往往我們身處在壓力 慾望漩渦的時候，卻又忘了感念我們還有乙個好的身體。在20多歲的年齡，也不是沒有見過生與死。我們身處在這個社會，一直或主動或被動地追求著金錢 ...
西方的一切
有這樣一種說法，五個猶太人改變了西方世界。第一位是摩西，他說一切都是律法 第二位是耶穌，他說一切都是苦難 第三位是馬克思，他說一切都是資本 第四位是弗洛伊德，他說一切都是性 第五位是愛因斯坦，他說一切都是相對的。摩西是西元前1300年的猶太人先知，舊約聖經前五本書的執筆者，摩西替上帝頒布 十誡 至今...
一切的開始
實習第三天。實習，意味著工作的開始，沒有了學校期間的無拘無束，自由散漫。也許，我就是這麼乙個適合被管理的人，反而覺得有了在學校裡很久沒有的充實感。一天的要求的7個小時，而實際從早上到天黑。只是因為覺得自己拉下了很多東西，有很多東西要去學習。相比在學校開一局遊戲之後根本停不下來的遊戲，還有遊戲之後的空...