不要再說，「我知道我該放手，可我就是放不開……因為我是真的愛」，這是歌詞，不是藉口。
所有不放手的心理動機都不是「真的愛」，而是折磨，是恨意，即使是因愛生出的恨，也早已不是積極的感情。折磨自己，傷害別人，雖然表面上說：「除了我，沒有人這麼愛你」，「你看看失去你我有多痛苦」……但潛台詞其實是：「如果我得不到，誰也得不到」，「如果拋棄我，你也別想好過」……
在諮詢時，我們常聽失戀的來訪者哭訴這樣的「台詞」：「如果不能相守，當初又何必在一起，我們遇見不是說明我們有緣分嗎？」……
是，人和人能遇見都是緣分，但並不是所有的緣分都要抓住。老天爺創造緣分這東西，就是要教會我們一種本事——有些緣分，你要學會抓住，而有些緣分，你要學會放手，並非所有緣分都是要往一起系的，有一些，就是要你學會怎麼解開它……分辨清哪些抓那些放，會繫也會解，才叫作會珍惜緣分。
如果一直和你聯絡的ta突然人間蒸發，這讓你感覺很不爽，就回敬乙個「大撒把」吧。ta用消失向你證明「ta不是乙個安全的人」，這是你放掉ta的最好時機，也請你用「其人之道還治其人之身」，回敬ta的輕視。我們都很孤獨，無聊的時候更覺寂寞，人人都這樣，所以你並不是可憐沒人愛，你只是找個寄託，每個寄託都有特別之處，你還會有別的寄託的，你會有安全的人，和你面對面相守，別為那種輕易失散的關係浪費感情，這不是真愛，早放手，早過關。
如果你的愛人選擇了別人，就放手吧，即使你覺得你們才是絕配，那也只是你自己的想法。或許就是因為你一直只看重自己的想法，才忽略了ta的想法。這世上沒有絕配，只有兩情相悅和一廂情願，你的一廂情願已經到時間了，再賴著，只會像乙個哭鬧著要求父母延長遊戲時間的小孩兒，與其讓對方從你的糾纏裡確認自己分手的正確性，不如給ta留乙個瀟灑的背影。
如果你因為家庭的壓力、事業的選擇……錯過了真愛，已經選了別人，就請承擔你的選擇。無論你是出於何種壓力做得選擇，既然選了，就別再反悔。反悔只會製造更大的壓力！在作選擇的那一刻，就趕緊放開手吧，再留戀過去，只會使你越看現在，越覺得不順眼。不放過舊愛，就無法有新歡，你以為不放手能證明你對愛情矢志不渝，錯！讓乙個舊愛毀掉自己愛情的能力，**是對它矢志不渝？愛情不會隨著某個人消失，它就在你心裡，你要用它去證明現實裡有很多未知的關係，都值得去愛。
如果你在塵埃落定之後才遇到真愛，先別急著鬱悶……請你想想，你胸中重燃的烈火到底是因為沒遇到過真愛，還是因為審美疲勞的反襯……請你掂掂，你已落定的生活，和乙個愛情的火花相比，哪個更值得珍惜——「兩個都兼顧」這種僥倖心理會害慘你。無論你選擇哪個，都要同時放開另乙個，這是個時機的遊戲，切勿拖延。不過我們都會本能的對已選擇的事物忠誠，中斷和重選都意味著否定過去的自我，如果你並沒有那麼討厭自我，或者沒有那麼看不清自我，最好找盆「涼水」潑醒自己，然後把擦乾的手揣兜裡，該幹嘛幹嘛去。
人生願望眾多，不分時間地點，所以我們常會迷惑，常會煩惱。你的心就那麼大，見到願望就裝，會**。所以我們需要學會做「減法」，該放的放，該丟的丟，心才會舒適。
放手和丟東西一樣，都要咬緊牙，體味喪失的辛苦。但不要因為你自己處理不了傷痛，就去糾纏別人——繼續把手放在對方身上「導電」。
自療的方法有很多，找死黨傾訴，大哭，摔枕頭，k失戀情歌，寫日記把拋棄你的人「罵死」，找個風景秀麗的地方旅行……你越是把手拽在別人身上，你就越是不能相信自己有自癒的能力，你越是死命抓著別人，就越沒辦法好起來。
如果連愛情都拿不起放不下，人生還有哪種重量你承受的起，如果你連人生的重量都承受不起，誰又敢和你度過一生。
放開手，不僅要撒開伸向別人的「魔掌」，關鍵還是要放開自己。
苦苦糾纏未必是愛，該放手的時候放手，有時比該下手時下手更需要勇氣與智慧型，漂亮的放手，往往會為自己贏得愛情分數；優雅的轉身，往往會幫你順利通過愛情的考試，一旦通過，真愛才真的降臨。
NeHe OpenGL第三十四課 地形
nehe opengl第三十四課 地形 從高度圖生成地形 這一課將教會你如何從乙個2d的灰度圖建立地形 歡迎來到新的一課，ben humphrey寫了這一課的 它是基於第一課所寫的。在這一課裡，我們將教會你如何使用地形，你將知道高度圖這個概念。下面我們來定義一些全域性變數，map size是你使用的...
NeHe OpenGL第三十四課 地形
nehe opengl第三十四課 地形 從高度圖生成地形 這一課將教會你如何從乙個2d的灰度圖建立地形 歡迎來到新的一課，ben humphrey寫了這一課的 它是基於第一課所寫的。在這一課裡，我們將教會你如何使用地形，你將知道高度圖這個概念。下面我們來定義一些全域性變數，map size是你使用的...
愛情七十四課，我們的意義
談戀愛有兩個杯具。杯具一 ta沒以前那麼愛我了 常常聽到這樣的抱怨。鄰近 三年之癢 的男人抱怨 她沒以前愛我了，以前她總是覺得很崇拜我，可現在她天天挑我的毛病 新婚的女人抱怨 以前無論多遠，他都會送我去上班，現在結婚了，他卻讓我自己坐地鐵去 杯具二 ta對我不如我對ta好。我每天為他洗衣做飯鋪床拖地...