程式設計師,每天看電腦10小時以上,得結膜炎很正常.所知道的和不知道的眼藥水都用過,開始有效,時間長了鳥用都沒有了.實際上久病成醫,這個病只能靠自己保健,推薦我的保健方法:
每天晚上睡覺前用熱毛巾捂眼睛10分鐘以上,以你能承受的溫度就行.其實就乙個目的,加強血液迴圈,加強眼部營養.早上在用熱捂10分鐘,包管用.
要想治好,那麼你最好不要用眼疲勞.還有市面上的任何眼藥水都是治標不治本,說白了吊用沒有.而且長期用***更大,因為裡面有防腐劑,會導致你眼睛過敏.不要長期用,對慢性炎症消炎藥實際上沒用的,只能靠保健.
方一：用菊花、桑葉熬了放在毛巾裡來熱敷，醫生推薦說這兩樣最養眼。敷完眼涼涼的，很舒服。注意不可能乙個禮拜兩個禮拜就那麼快見效。需要堅持一段時間
方二：桑白皮15克、地骨皮15克、甘草6克、赤芍30克、丹皮15克、蟬蛻9克、 勾 藤 15克、黃 芩 15克、百部15克、鬱金15克、毛冬青30克、
仙鶴草30克、密蒙花15克、田七粉3克（衝藥液）
另外，有一點非常重要的就是平時一定要非常非常注意飲食，凡是辛辣、上火、海鮮等食物一定要戒口，絕對不能吃。飲食要清淡，還要注意休息好，否則眼睛就會又發炎的了。
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