記得之前看過村長（村上春樹）寫的一部作品《當我跑步的時候我在想什麼》，跑步對於我來說多
少和我能扯上關係，因為從大二開始，到現在一直未中斷過跑步。
然而運動對於我來說，不止是運動本身而已，而是我現在生活的不可缺失的一部分。
在大二之前，基本沒有什麼跑步，最多是打打桌球。
大二的時候，公寓宿舍旁邊就有乙個足球場。有一次，莫名的乙個想法，去跑步吧。那就行動吧。然後就開始
了跑步。我清晰的記得那個時候，基本每週都有跑步，每週3-4次。跑完後，就在足球場上面躺著，看星星，
看月亮，吹吹風。感覺十分美妙，漸漸的就喜歡上了跑步。有時候，甚至下雨也回去跑幾圈。真的是有些著迷。
喜歡上跑步，還有乙個原因就是跑步能夠增強自己的抵抗能力。因為，有一段時間，正式流感氾濫的時候，
我們宿舍4人中，就有兩個人感冒了。有乙個舍友和我的身體差不多（首長），也在感冒患者中。我卻沒有，
這讓我很是意外。最後，我把這歸功於跑步的力量。大二就這樣跑了一年，到畢業，到工作，跑步還是一
直堅持著。畢竟自己是發自內心的喜歡。在這邊工作，也是堅持著跑步。發現乙個現象，經常跑步的人，
體型都不會胖。並且抵抗力要強一些。至少在這邊工作快一年的時間裡面，沒有發燒，沒有感冒（有感
冒的跡象時候，跑一跑第二天就沒了）。最近的目標是，把v字型的體型練出來。如果你想知道我怎麼
練的，可以參考一下《孤獨的倖存者》裡面描寫美國海軍海豹突擊隊的一些訓練。
我不會按照裡面的標準來鍛鍊自己，但是裡面的訓練精神的確可以借鑑。
因為做仰臥起坐，俯臥撐，全身都痠痛，特別是三角肌周圍。
我在豆瓣裡開了乙個話題：【極限健身】把自己從平庸提公升到極限
把自己每天運動的具體情況如實的追加到後面，這樣慢慢的自己才發現，原來堅持做一件事其實也沒那麼難，當然也並非易事。
現在的身體情況，哈哈，我就感覺自己比之前更加自信了....哈哈
或者有些時候，就算是不說話，就是這樣大家相互看著對方，也是一種不錯的享受。
有時候真這麼想，距離把我們給拉開了，但是網路卻把我們給聯了起來。
每次聊的時候，都不會去看時間，但是看時間的時候，都會驚訝：都會大於40 mins
多和家人聊天，多和叫人溝通
出來闖蕩，牽掛你的不還是他們嗎？所以，經常打打**回家吧！如果條件允許，常常回家陪陪他們。
慶幸新加坡沒有冷的時候，想想家裡面現在已經穿上厚實衣服了，這邊確實短衣短褲 :) 我不喜歡冷的地方....
總結：1. 趁著年輕，往世界各地跑，多學學他們的優點。
2. reading more, and english is very import.
3. 給自己定一下目標，並努力去實現。
4. 多多獎勵自己，特別是在自己實現了一下目標的時候。
5. 堅持鍛鍊身體。
6. 多和家人保持聯絡。
大哥哥大姐姐，覺得有用打賞點哦！多多少少沒關係，一分也是對我的支援和鼓勵。謝謝。e | [email protected] b |hongten部落格排名在100名以內。粉絲過千。
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