用事實代替感受 減少被誤解概率

2021-10-05 10:33:10 字數 901 閱讀 7007

講事實

說對方的感受和誤解

請求解釋機會

場景一

你因為身體不適,這週的任務一直在延遲交付日期,部門領導有點生氣,走到你辦公桌前責問,「最近工作有點懈怠啊,這週三要交的內容怎麼一直沒完成……」
反例

我最近身體不好,所以工作拖延了,我今天肯定會做完的。
但在領導聽來,這似乎並不具有說服力,更像是乙個藉口.

正例

1. 我的工作的確延遲了,本來週三要交付的東西,現在還沒有完成(事實)

2. 我知道這肯定讓你很生氣(感受),也讓你覺得我最近工作有所懈怠了(誤解)

3. 我能向你說明下未交付的原因嗎?剛好也聽下您的建議。(解釋機會)

這裡最重要的乙個核心就是,用事實代替感受。畢竟感受是主觀的,而事實是客觀的。

場景二

你的員工做資料出現了很多錯誤,你要指出他的錯誤。
反例

xx,你怎麼回事?這個資料一堆錯的。怎麼一天到晚粗心大意,你心思都在**呢?是不是不想幹了?下次給我上點心!
正例

xx,你發現你交的報告裡有5個錯誤,需要你重新去檢查。我想知道為什麼會出現這樣的問題?看起來是非常初級的錯誤。希望你下次在交給我之前,更加仔細地檢查兩遍。
職場中想要避免被人誤解,有幾點小原則可以遵守:

時刻保持對別人的尊重,不管是口頭還是書面都是如此。

表達時,多用事實,少用感受,才能讓溝通在同一頻道。

用事實說話

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《用事實說話》閱讀心得

本書的作者是馬克 墨菲,書中通過了許多例子來詳細地闡述了為什麼忠言逆耳 為什麼在溝通中會情緒化以及如何聚焦事實更好地解決問題。本書教會了我兩點 在職場工作中,我們都曾在溝通中責難過別人或者被別人責難,這時候往往會帶有情緒上頭 心情低落或內心牴觸等心理活動,等到溝通結束卻忘記了最初溝通的目的是為了解決...

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