如何培養自己的幽默感

2021-10-04 12:33:34 字數 2802 閱讀 9369

引用:研究幽默就像解剖乙隻青蛙,也許你能獲益良多,但最終得到的只是一具青蛙屍體。——馬克·吐溫

(1) 幽默:製造認知不協調的效果

認知:對生活中事物的情緒和態度——認知起源生活

不協調:伴隨歷史的發展和人的成長,人在道德和法律的約束下已經形成固有的心理預設、及對事物的固有認知,一旦遇到打破心理預設的事情,而對自己無害時,幽默就產生了

(2) 幽默感:捕捉生活中乖謬現象的敏感力

乖謬現象:事件存在不合理的地方

幽默感:善於找出乖謬現象,將事情的乖謬放大

總結: 突破定式事情情緒,多角度看待問題,並給出合理邏輯,讓人產生認知偏差

(1)蘇格拉底的婚姻

事例蘇格拉底的婚姻很不幸。他的妻子是個潑婦,經常粗暴地干涉他。

但蘇格拉底總能兩面看待問題,

他曾說:「娶這樣的老婆好處很多,可以鍛鍊我的忍耐力,加深我的修養。」

他還說:「娶乙個好妻子,能使你終生幸福,但娶乙個壞妻子,卻能使你成為乙個哲學家。」

邏輯當人面對一件本身富有感**彩的事情時,很難逃出事情本身的情緒;

如果能主動脫離情緒,看到事情的另一面,而且可以給出合理的解釋

就可以製造認知不協調,使人發笑

解析婚姻不幸,本來就是一件悲哀的事情。

但是蘇格拉底從壞的事物中看到好的一面,

當別人為此哀嘆的時候,他表現出乙個樂觀的態度

讓人對婚姻不幸這件事產生認知偏差

(2)萊特兄弟的窘境

事例美國飛機發明家萊特兄弟,是一對很善於思索、又刻苦鑽研的好哥倆,可是他們卻是一對最不善於交際的難兄難弟,他們最討厭的就是演講。

有一次在盛宴上,主持者請萊特兄弟發表演說。

兩人推來推去,最後小萊特站起來只說了一句話:「據我所知,鳥類中會說話的只有鸚鵡,而鸚鵡是飛不高的。」

這句話博得了人們長時間的熱烈鼓掌。

邏輯通過模擬的邏輯,人們對鸚鵡雖有認知,

卻不知道其後引申出來的道理,所以觀眾會認知不協調

萊特兄弟,通過模擬的方式,讓觀眾認知到現象後面的本質

同時也理解萊特兄弟不擅長演講

解析通過模擬的方式:通過模擬的方式,表明自己不會演講

發明飛機——成就高——飛得高

討厭演講——善於交際——不會講話

鸚鵡:會說話,飛不高

(3)羅伯斯庇爾的刁難

事例一天,羅伯斯庇爾男爵巡遊他的領地。

在歡迎他的人群中,他忽然發現,有乙個男子的相貌酷似他本人。

於是,他便把那人叫到跟前,悄悄地問他:「你母親是不是曾在我家裡做過工?」。

那人望了望伯爵,神秘地說:「沒有。不過據我所知,我父親倒在您家做過工。」

邏輯伯爵的話

弗洛伊德說過:「人天生就有攻擊和**的衝動「

在某個特定環境下,攻擊別人可以獲取快感

而隨著人類文明的發展,直接攻擊別人是觸犯道德公約

所以攻擊也不會直接表現出來,產生幽默的效果

以常人的思維,當受到攻擊時,首先是直接反擊

而男子選擇比較隱晦的方式反擊凸顯幽默

分析有乙個男子的相貌酷似他本人——兄弟——出軌

你母親是不是曾在我家裡做過工——母親出軌

據我所知,我父親倒在您家做過工——你母親出軌

1.積累素材

收藏搞笑節目:記錄搞笑句子——「千萬不要和豬摔跤。 你倆都會弄得髒兮兮,但是豬喜歡那樣。」

保持自我認知:對新聞的看法:對事物時刻保持自己的看法,

2.加工生活糗事

(1)記錄生活中富有情緒的事情

憤怒: 令人惱火的事情

尷尬:感到尷尬的時刻

有趣:令人發笑的事情

厭惡:具有槽點的事情

傷心:讓人痛苦的事情

(2)情景替換

6.替換人選:想象一下如果這些事發生在別人身上會是什麼樣子,你喜歡的某個人或是你不喜歡的某個人。

7.回顧情景:在腦海裡不停的翻閱名片夾,直到找到你認為最適合放在你眼前窘境的人選。

8.自我嘲解:譏笑他,然後譏笑自己!

(3)加工事情

9.陳述事情本身:回顧事情本身,再練習編織成故事

10.找到並誇大歸謬點:加點誇張或戲劇色彩,好故事都是這麼講出來的。

11.帶入情緒的講解:自曝短處,自我嘲笑,更加融入幽默的生活方式

3.改變思考模式

1. 學會自嘲調侃:對自己有自信。沒有人是完美的,有時體現出自己的弱點反而讓他人更具親近感。適當拿自己的過失調侃

2. 學會兩面看:採用 「邏輯錯位」的方式,把兩種互不相干的事情攪在一起,它是以喜劇的形式來表現悲劇的內容

3. 學會自圓其說:自己遇到發窘狀況時。不管話題是不是自己開啟的,順水推舟,讓他人認為之前說過的話是刻意的、有理的。

幽默是:製造認知不協調的效果

幽默感是:察覺乖謬,並放大歸謬的能力

幽默源於生活:乖謬本身存在生活現象之中

幽默高於生活:乖謬需要通過藝術形式放大

幽默的人必然:善於察覺、善於思考、善於表達

培養幽默感

如果你沒有幽默感,不妨假裝一下。把愉悅歡樂的氣氛帶進你的生活,是推銷自己的最好方式。請注意,幽默感與亂開玩笑有很大的區別,前者是合乎禮節的智慧型,後者是逞一時之快。幽默最大的功效是讓人放鬆。在比較舒適的氛圍中,別人才能較好地與你配合,從而達成雙方共同的目的。幽默感可以給人提供 愉悅時光 從而建立良好...

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