高效學習的一點感悟

✨高效利用學習時間

在學習的每一秒都要全心投入，要麼認真做要麼就不做，比如上課要麼專心聽講，要麼覺得沒意思直接別去，不要一邊聽課還想著一邊寫個作業啥的一心二用（但某些情況除外，比如開會就要邊聽邊記筆記邊動腦）

✨費曼技巧

不得不說真的是很好用的學習方法，步驟如下（已經理解的可以跳過）：

第一步：選擇要學習的概念

首先選好你打算深入理解的概念，拿一張空白紙，在最上方寫下概念的名稱。

第二步：設想你是老師，正在試圖教會一名新生這個知識點

這一步你要假想自己費盡口舌讓一名毫無這方面知識的學生聽懂，並把你的解釋記錄下來。這一步至關重要，因為在自我解釋那些你理解或不理解的知識過程中，你會理解得更好，而原先不明白的地方也得以理清。

第三步：當你感到疑惑時，返回去吧

每當你碰到難題感到疑惑時，別急著往下走，學習不是單行道，回過頭來，重新閱讀參考材料、聽講座或找老師解答，直到你覺得搞懂了為止，然後把解釋記到紙上。

第四步：簡單化和比喻

如果你的解釋很囉唆或者艱澀，盡量用簡單直白的語言重新表述它，或者找到乙個恰當的比喻以更好地理解它。

✨怎樣做周/日目標體系

1.每週週末，列乙個清單，包括所有的任務、作業以及你想在下週完成的讀書和學習活動。

2.每天晚上，檢查周計畫，列出每日目標清單。

下一步是將每週的工作分配到每一天，你要確保完成每日的工作清單，但是不必超過它。

✨有組織

1.所有物品都放在固定的位置

2.隨身攜帶乙個記事本

3.堅持日曆和做事清單

✨提高學習能力的好習慣

✨設定學習目標的一些技巧：

（1）所有的目標都要寫下來#記得要有deadline

（2）讓目標客觀化#即容易判斷是否完成

（3）設定有些困難，但是努把力也可以達到的截止期限#合適最重要

（4）將目標的完成轉化為每日和每週的具體行動#即目標的分解

（5）經常看看你的目標#固定時間檢查完成情況

學習相關

✨定期運動

每次在40分鐘以上，增加自己的能量儲備，身體是革命的本錢，強健的體魄會很少生病，會有更高的學習效率，會有個好心情，還會有個好身材好**。

✨保證良好的睡眠

每天至少7個小時，自己的理想睡眠時間是10點睡6點起，但能堅持下來的只有6點起，10點睡總是做不到，拖拖拉拉的就11點了，同時每天6點起的好處是有乙個高效的清晨，感覺每天時間都比別人多出了幾個小時，往往做了好多事情才**點，同時睡眠也變得好容易，以前十來分鐘甚至半個小時才可以睡著，現在兩分鐘就可以。

✨食譜問題

遠離高糖、高脂肪、高蛋白質的食物，多吃粗纖維和粗加工的食物，這樣的食物可以讓你一天的血糖水平保持平穩，尤其是中午，中國人會午困的主要原因就是吃的都是公尺飯和面之類的，盡量多吃蔬菜水果乾果藍莓，不吃路邊攤。

✨多喝水多喝水

不要等渴了再喝，身體感到渴的時候已經是嚴重缺水了。不喝飲料奶茶，自己這個做的很好，繼續堅持。還有就是要喝熱水，有段時間一直喝涼水，不好不好。

✨少食多餐

每次就吃七八分飽，可以多吃幾次，比如除了正常的三頓間隙可以吃蘋果橘子或者乾果之類，吃飯要細嚼慢嚥，更容易有飽腹感。

推薦書目整體性學習步驟#不可拘泥於步驟

1.獲取——通過感官獲取資訊

2.理解——明白資訊的表面意思

3.拓展——與其他資訊建立聯絡

a）深度拓展——**知識的背景

b）橫向拓展——**知識的關係

c）縱向拓展——與其他結構聯絡後，從其他結構的角度**知識

4.糾錯——剔除錯誤聯絡

5.應用——將知識應用到各種情境中去

雜談，一點感悟

今晚與老領導交流，談及目前開發部門的相關事情，感觸良多。邁入管理工作之門也有一段時間了，都說管理無小事，但這段時間以來，一直都是被各種不同身份的工作所纏繞著，感覺縱有三頭六臂也無法完成。管理工作 專案工作 技術工作 其實對我而言，管理工作方是我的主要工作，但管理工作要出成績也並不容易。難就難在目前的...

一點小感悟

今天去了華為的機試，說實話，題目不是很難，但是自己並沒有發揮的很好，只寫出來一題半，第一題非常簡單 兩個兩位數a,b，輸出乙個四位數，將a的十位和個位放到c的十位和百位上，b的十位和個位放到c的個位和千位上，直接轉化為字串拼接一下就行。第二題有點難度 給出1,3,9,27,81,這幾個數，輸入1 1...

又是一點感悟

今天去參加了乙個技術人員的聚會，席間基本上以80後的各種前輩居多，跟他們交流也產生了一些感悟，再加上前段時間的一些經歷和感悟，特此記錄下來。乙個技術人員的核心競爭力是什麼，如果你工作幾年之後再去看乙個演算法，跟乙個校招新人去看乙個演算法有什麼區別嗎，你跟別人比的優勢又在 除了純粹的技術之外，你的其他...