經過了一學期的學習，我也總結出來了之前所遇到的問題。
首先，壓力有時候會很大。
一周的作業還沒做完，下週的又要來了，然後過兩天lab上要交的作業還沒寫完，這種快節奏、高強度的學習常常會讓我感到實實在在的壓力。上學期我選擇了硬扛，把這種壓力當成自己的「脆弱」，覺得是一種需要克服的東西。結果往往扛一段時間後就「崩潰」了，會有兩三天左右的時間完全不想學習，任何正事都做不了。
現在我覺得壓力是需要疏導、發洩的。運動，唱歌，打擊感很強的電子遊戲，其實都是一種宣洩的途徑。而我之前的娛樂方式主要是看**以及漫畫，自然是無法減壓的。
其次，留學在外，情緒不太穩定，時常感到莫名的孤獨抑鬱。
這個我想每個在異國他鄉求學的人都會遇到，我雖然沒有一些新聞中的同學表現那麼極端，但這種負面情緒也常常影響到我的學習生活。原本是這週應該解決的作業，哦豁，抑鬱了，什麼都不想做，結果就拖到了下週，諸如此類。
我能想到的解決方案是，多運動。是那種汗流浹背，氣喘吁吁的運動量。多曬太陽。多社交，經常和朋友們開party，一起出去吃飯玩耍。香蕉和巧克力也有助於抗抑鬱。這一套整下來，情緒就和我在成都的時候差別不大了。
然後，我的學習狀態和方法存在問題。
上課挺容易走神的，然後自習效率比較低。
所以這學期我買了平板電腦，因為很多同學都是拿這個來記筆記。我發現在平板上寫寫畫畫，一會兒看大螢幕，一會兒看平板螢幕，比一直盯著大螢幕要更容易集中注意力，並且筆記更有針對性(因為是直接在課件上做筆記)。至於自己效率低，我想到了兩個辦法，第一是盡量避免在房間自習，要去圖書館，否則在房間裡條件反射地就很懶散。另外乙個方法是給自己計時，比如我現在寫總結，我就計時40分鐘然後手機放旁邊，讓精神緊張起來，提高效率。
另外，是我這學期對自己的新要求。
上完課以後，當天就把上課的內容梳理一遍，也就是看著課件再過一遍。這樣對於自己學了什麼，這節課的重要知識點都心中有數，並且不容易遺漏問題。想我之前，上課好像也聽懂了，也跟著老師的節奏，下課了你問我講了些什麼，我其實也說不太上來。並且上課時候的問題，我雖然記在筆記本上，但我下課了真的每次都有去弄懂嗎，並沒有，甚至時間久了回頭一看那潦草的字跡和含糊不清的幾個單詞，都忘了自己當初是**不懂。但是如果下課了再梳理一遍，就不會把問題遺漏了。
希望自己這學期別再過得像之前那麼狼狽，完全是掙扎著倖存過來，也希望期末分數能稍微考高一點吧，hd是不敢指望的，然而d還是有奔頭的呀。
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