隨著社會大環境競爭越來越激烈,稍微有點志向的人基本都會面臨「終身學習」的問題,然而對大部分人來說,學習並不是乙個很開心的事情,總有自己不喜歡學卻又不得不學的內容。人肯定是希望開心的活著,但不學習肯定會開心的斷糧,所以明白如何有效率的學習,盡量的減少學習的***,對每個人都大有裨益。
本文內容主要參考了《科學美國人》在2023年發表的一篇全球範圍內有關學習的研究的綜述,此刊物至今共有150餘位諾獎得主撰稿,同時也是《自然》的姐妹刊物,權威性是不言而喻的,所有參考文獻附在了文末。
對學習的認識,我們這一代人和老一輩的認識是有所不同的,老一輩人談起學習更多的會說「書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟」,我們這一輩,尤其是90後,很多人都講究科學學習,認為學習應該是輕鬆快樂、寓教於樂的。那麼到底誰對誰錯呢?答案是:都不對。
事實上,人類最精英的頭腦已經研究這個問題很多年了,2023年《科學美國人》發表了科學界的研究綜述給出了解答,結論是:開心是沒用的。
如果讓自己開心的學習方式除了心理安慰是沒實際效果的,那如何學習最有效呢?
研究給出了真正有效的學習方式,總結來說主要有一下4條:
1:對於一定的內容,間隔式學習要比一直學效果好:比如有科目a和b,先學完a再學b,就不如a和b交叉學習效果好,正確的做法是,學一段時間a(比如1小時),再學一段時間b。和你更喜歡a還是b,無關。
2:在單一場景的單一學習,不如多場景的多種方法學習:比如一門課,在學校聽一遍課程,再在同樣的教室再聽一遍,明天再聽一次同樣的課,就不如課堂上聽老師講一遍,回去再自己推一遍,再畫個思維導圖。
4:要把新知識和舊知識建立連線,這樣就能在頭腦中形成乙個網路,比如可以嘗試把乙個新學的東西給別人講明白,這就需要思考如何在以前知識的基礎上表達新知識,有乙個再加工的過程。
這些方法都平淡無奇,但你會發現哪一條都不太讓人開心,第一條:哪怕你喜歡a,事實上也不是一直學a效果好,你得交叉學不那麼喜歡的。第二條:你不能滿足於聽懂或者看懂,你要用不同的方式去多次理解。第三條:通過測驗讓你發現自己沒學會的點。第四條:讓你運用,思考如何再加工,而不是背。
然而:這是被廣泛驗證可操作且有效的方法。
這篇研究告訴我們,只吃苦感動自己是沒用的,就是把書一天念兩遍,效果也是不咋樣,也不適合知識**的現在。把開心學習掛在口頭,十九**是個學渣。
這個研究和波茲曼的話:「從來沒有任何一位先賢說要寓教於樂」,所反映的人類歷史上大部分精英群體的思考結果是吻合的。也從來沒有任何一位人類偉大的思想家主動宣揚過寓教於樂,今天所看到的古人「寓教於樂」大都是後人對經典的斷章取義。
如同萬維鋼老師的觀點:「現在很多電視節目,把道理蘊含在故事中,用講故事取代說理,看電視節目獲得了精神享受,但這和真正的掌握,是兩碼事。」
真正有效的學習並不快樂,但學會的知識可以幫我們獲得更多想要的資源和生活的智慧型,從而讓人生總體更快樂。
謹以此片部落格告誡自己:管用的學習方法不好玩,我喜歡愉快的過程,但我更喜歡獲得真知,只有付出汗水,經歷艱苦卓絕的掙扎和鬥爭,才能獲得真正的知識。
引申:現實中經常有人抱怨各種不美好,把不美好的原因歸結到他人和社會頭上,殊不知:獲得你想要的過程,很多本身就不美好。總有人缺乏勇氣面對現實,常把「資本家都是**的」,「公司就是在壓榨我們」等等掛在口頭,當然不否認壞公司和壞資本家的存在,但事實上說這句話的人大部分人都是不懂公司,也不懂資本家的,只是不願意面對現實而已。
[1] cindi may, the problem with "learning styles」, scientific american, may 29, 2018.
[2]
[3] 《萬維鋼精英日課》:正確的學習方法只有一種。
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