生活中的我們每天都忙得不知所以然,面對撲面而來的一堆事情,你會選擇怎麼去做?
或許是先來先服務,每一件事情不分先後都做,或許是分析每一件利弊去做
下面由我來給大家介紹一種高效的時間管理法則---四象限法則
之前就看過,但是記得模模糊糊,生活之中偶爾會用到
今天算是正式為他正名,把他介紹給大家
這是我自己畫的乙個,和網傳的有稍微不同,不過原理都差不多
把我們生活中的事情用緊急和重要兩個標尺去衡量他們,然後產生上圖
簡單分析一下
第一象限:涉及到個人危機、壓力賊大的事情
這裡的事情時刻有壓力感,做得多會感到身心俱疲,盡快提公升自己,少做這樣的事情
第二象限:不速之客、意外的**、臨時會議、他人的請託、符合別人的期望等等
很多時間我們在這打轉、活在別人的眼中,不斷滿足別人的期望與標準
第三象限:如無聊的**、刷抖音、毫無價值的電視節目、網路有限、閒聊、業務不想關的事情等等
很忙很累的事情可以做這個領域的事情,但是要控制乙個度,越過就會發現空虛
第四象限:與生活品質有關係,包括短期目標和長期目標、人機關係的確立、參加培訓學習、鍛鍊身體
這個領域的事情不會催促我們去做,但是必須重點去做,使第一象限的事情減少
說的差不多了,好好利用這個方法,我相信事事信手捏來,如魚得水。
參考內容:
四象限法 時間管理
每個人的精力是有限的,應該把時間集中的放在處理那些重要但不緊急的事達到更好提公升自己的目的。緊急重要 緊急不重要 重要不緊急 不重要不緊急 緊急重要 重要不緊急 緊急不重要 不重要不緊急。應該按照該優先順序順序來完成自己任務,這樣才有助於提公升自己。可以使用軟體來管理自己每天需要的工作內容,本人用過...
四象限工作法 四象限時間管理法則及四象限工作法軟體
四象限工作法 四象限法則是時間管理理論的乙個重要觀念,應該有重點地把主要的精力和時間集中處理那麼重要但不緊急的工作上,以免隨著時間的流失將重要但不緊急的工作變成重要且緊急的工作,造成時間緊張 工作質量降低,通過四象限工作法可以高效的把控時間與重要的工作事項。四象限工作法方法 1 將工作待辦事項劃分為...
如何運用時間管理四象限法則去管理時間?
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