羽毛球比賽時，運動員的每一次擊球動作，都是從站位準備開始，在判斷對方來球的路線、落點後反應起動，移動到擊球位置擊球，然後做下一次的擊球準備。
判斷、選位—>反應、起動—>移動、引拍—>到位、擊球—>判斷、選位……
在比賽的對擊過程中，雙方都按此程式擊球，周而復始，直至成死球。這四個環節都會影響擊球員擊球技術的好壞，並且它們之間有著密切的內在聯絡，環環相扣。
一、判斷、選位
「快速準確的判斷是建立場上合理選位的基礎」。運動員在站位準備時，應根據對方的戰術意圖、技術動作特點，比賽場上雙方的攻防態勢和羽毛球基本球路特徵等，在自己每一次將球擊出後，作出對對方下一次擊球方法和意圖的**，即判斷。並依此將自己的注意力和身體位置進行適當的調整，即選位。如果在擊球後，你只是簡單地回動到球場的**位置，而不是根據對方可能還擊的球路作出判斷進行合理地選位準備，那麼，不但會給對方提供有利的進攻機會，而且，也往往會增大自己在場上的移動距離。
二、反應、起動
在羽毛球比賽中，具有來回多、移動距離短（一般都在2～3步之間）的特點，所以雙方運動員場上起動速度的快慢比較，對比賽勝負的影響至關重要。
羽毛球實戰中的起動過程，實際上就是人體對外界刺激的反應過程。反應是速度素質的一種表現形式，指從給予刺激到開始發生動作之間的瞬間，由感覺時間（接受刺激，也就是在實戰中根據視、聽覺感知對方擊球的動作和路線）、分析綜合時間（思維時間）和運動時間（動作始動時）三方面組成。
由此而見，正確的判斷將有利於快速的起動，因為它可以大大地縮短反應的感覺和分析綜合時間。但也應該認識到，在羽毛球實戰中，判斷和反應、起動畢竟是兩個既有聯絡，又不可完全替代的環節。事實上，優秀羽毛球運動員在比賽的的每乙個擊球過程中，都試圖對對方球員的擊球目的與方法作出正確地判斷，但他們在絕大多數情況下都不會在對方球員未擊球前，提前向他們**判斷的位置移動去等待回擊對方的來球（這裡指得不是合理的選位回動）。因為，只要是具有一定訓練水平的羽毛球運動員，他們基本上都會具備在很後出手前變化其擊球方法和線路的技能。
三、移動、引拍
移動，是指羽毛球運動中的腳步移動的方法。我國的羽毛球訓練歷來非常強調對於運動員步法的訓練。
羽毛球步法是指運動員在大約35平方公尺的本方場地上，運用轉體、併步、跨步、交叉步、墊步和蹬跳等動作，進行快速、合理並又有一定規律的上網、後退和兩側移動的方法。它是羽毛球技術的重要組成部分，在實戰中具有十分重要的地位和作用，也是運動員學習和能否掌握好正確技術的基礎。
準確的判斷、合理的選位、快速的反應起動、再加上快速合理的移動，目的都是為了爭取及早到位主動擊球。
引拍，在這裡是指羽毛球擊球動作中的整個引拍過程的前期動作，如擊球員從中場退到後場擊上手高球，他在開始後退的同時，就應該做球拍後舉至右肩上方的動作，而不應該待後退到後場才開始引拍。在羽毛球實戰中，對一名運動員在場上移動能力優劣，應從以下兩個方面加以評判：
1.速度：指運動員在場上從準備的位置到擊球位置之間位移的速度。
2.是否有利於擊球動作的選擇與完成：指運動員在很後一步移動到位時，不但已完成擊球的前期引拍動作，而且還應力求使自己的身體姿勢處於很佳的擊球準備狀態。如上網移動時，以右手持拍者為例（以下均同），在運動員完成很後一步移動到位時，他就應該同時處於右手持拍前伸引拍，左臂自然後伸，右腿前跨，左腿在後，成弓箭步狀。又譬如，從近網處向後移動，被動去救對方的推球時，雖然從速度上來講，兩點之間走直線是很快的，但此時，卻只能盡快地繞乙個弧線移動，否則，就會在很後一步移動到位時處於面對羽毛球而背對球網，球、人、擊球方向都處於一條直線上的不利擊球位置。
四、到位、擊球
擊球員移動到合適的擊球位置時，通常，與握拍手同側的腳應保持與握拍手在同一方向，也就是在上網擊球時應右腳在前；後退至後場還擊高球、吊球、殺球時應保持右腳在後。很後一步落地時要有一定的緩衝，以便控制好自己的身體重心，有利於下一步的蹬地起跳或回動。
在我國的羽毛球技戰術訓練中，歷來強調快速、準確、**、靈活的指導思想。因此，在擊球環節上首先要體現出到位要早，要盡可能搶在高點位擊球、在自己身體的前面擊球，以便自己能根據場上變化和戰術要求，通過控制自己的揮拍速度、擊中球時握拍的鬆緊和變化擊球拍面的角度，為能靈活選擇和變化擊球的方法、發揮自己很大的擊球力量、準確地控制和變化擊球的弧線、路線和落點，提供有利的條件。
但擊球環節的很終目的還是體現在擊球的質量上，也就是體現在能否隨意而精確地控制擊球的速度、路線、弧線和落點。以及能否在同乙個擊球點上，在保持動作一致的基礎上，擊出速度、路線、弧線、和落點多種變化的球，使對方難以在你出手前作出正確的判斷，增大他還擊的難度。
羽毛球的主要擊球技術
羽毛球的主要擊球技術主要有哪些，在這裡我們將跟大家分享 步驟 方法1高遠球 用較高的弧線把球擊到對方底線附近，以削弱對方的進攻威力，消耗對方的體力。2吊球 把對方擊來的球，從後場輕巧地還擊到對方網前地區，叫吊球。它是調動對方，打亂 對方陣腳 配合戰術的一種擊球技術。3殺球 是把對方打過來的高球，盡量...
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1.打後場高遠球 在球頭開始下落時擊球。進攻時拍子原來位置比較高，其他情況放在腹部前，球拍左偏。後伸，前曲，內收，外展，挑球 後伸到外展，球頭向下，手腳同步 在乙個平面 腳尖對球上。2.單打 右場區要靠中線，防頭頂球，左場區站 就好。3.接發球 不能踩線，前腳全著地，後腳跟抬起 對方發完球後才可以移...
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羽毛球知識 原來總是以為，打羽毛球球拍的花費最大，其實真正最費money的是球。一支yy的ti 5球拍大約五百圓左右，按照一周打2次球消耗3個羽毛球計算一年需要約12打，就算每打 40的中檔球，一年就是 480差不多一支ti 5了，一支羽拍只要你不是特別倒霉，少說用上個2 3年，一般5 6年沒問題。...