在充滿競爭的職場裡，自信是最重要的生存法寶之一。在面對某個機遇和某次展示的機會的時候，你有沒有主動向前去抓住它呢？比如主持乙個會議或接手乙個方案、主動承擔上司亟需解決的問題，或者主動地幫助你的同事，在許可權範圍內替他排憂解難等等。哪怕你做好了某一點，你的信心都會因此而激增，同時也會得到別人的支援和認同。任何乙個有成為管理者目標的人都不要忘記一點：權威是使你變得與眾不同的重要「標籤」，而且也會成為來日晉公升為管理者的最有利條件。高職位給予你的更多的是權力，而真正擁有權威的管理者，其影響力更無法估量的。
不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手，他們逃避現實，不敢自我肯定。有句名言說「現實中的恐懼，遠比不上想象中的恐懼那麼可怕」，所以敢於面對挑戰，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。自信不是瀟灑的外表，但自信會帶給你外表的瀟灑。它會讓你認識自己所扮演的人生角色，自己在哪方面有足夠的能力，還有哪方面需要再發掘自己的潛能，這樣才能讓你擁有足夠的自信籌碼。
一、提高語言表達能力
乙個人如果能把自己的想法或願望清晰、明白地表達出來，那麼他內心一定具有明確的目標和堅定的信心，同時他充滿信心的話語也會感染對方，吸引對方的注意力，直到讓人們相信，他的自信心對他人有著巨大的幫助。
1、說話時把聲調放低，這樣聽起來平穩、和諧，也更顯得魅力十足。
2、運用腹腔呼吸，不要用胸腔來呼吸，這樣聲音才會有力。
3、說話時配合一些手勢，眼睛看著對方，並面帶微笑，這樣可以增強語言的感染力。
二、盡量挑前面的位子坐
在各種聚會或會議中，你是選擇坐在前排還是選擇坐在後排座位？大多數願意往後坐的人，往往都希望自己不會「太顯眼」，否則被注意或點名的機會就會增加，而深層原因就是由於缺乏信心。其實坐在前面能夠建立信心。把它當作乙個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
三、試著說話時去正視別人
不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到了什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。
正視別人等於告訴他：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。要讓你的眼睛為你工作，就是要讓你的眼神專注別人，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
四、敢於當眾發表自己的見解
有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而只是因為他們缺少信心。
在會議中沉默寡言的人都認為：我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也不說。而且，其它人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。然後給自己找乙個看似說得過去的理由：等下一次再發言。可是當這些沉默寡言的人不發言時，他們就會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心，下次也更容易發言，良性迴圈也就自然而然地形成了。
1、每天睡前想一想今天有哪件是是值得驕傲的，哪怕很小的事，早上起來先對自己暗示幾次：我相信自己，我非常棒！
2、做事不要拖拉，把第二天要做的事列個清單，然後按照清單立刻去完成這些事，每做好一件就會增加乙份自信。
3、不要總去想自已自信不自信的問題，因為太關注自己的缺點只會讓其掩蓋住自己的自信心，造成惡性迴圈。
4、要懂得釋放壓力，比如做些運動，或做一件能讓自己全神關注的事情，這也是避免心理壓力導致不自信的好辦法。
5、不要認為不喜歡參與公眾場合、講話等就是自閉，其實這離真正的自閉還很遠，提公升自信的途徑還有很多。
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