1 明確閱讀目的：
1.1) 不同的閱讀目的下，所使用的方法不同。 eg: 讀懂乙個陌生行業的專案說明書、解決某個具體問題
1.2) 大腦更喜歡具體詳細的目標,這是生理方面的事, 明確的目的能讓你估算下自己有多少時間，去收集資
生物規律，精力最充沛時間在：
2.1) 清晨
2.2) 上班後半小時（8：30-10：00之間）
2.3) 下午3-4點
2.4) 半夜(這個時間因個人而已，作者更習慣20:40-23:00)
3、閱讀環境：
3.1) 環境以安靜不受打擾為宜
3.2) 辦公班環境，圖書館、自習室、咖啡廳等，除了閱讀，同時要做筆記。
注意：1) 培養成在固定時間、固定地點專心學習工作的好習慣
2) 入學習或者工作狀態前做一些小儀式，eg:擺個姿勢，戴上學習帽，或者帶上耳機(裡面沒歌)就好像在運
動前做準備活動一樣，給身體乙個提示。
3) 學習期間，不要做別的，手機，q等休息時間在去處理。
4、集中注意力：
橘子集中法：這種方法可以讓你在30秒內集中注意力
1) 把準備要看的文章放在面前，先不要開始閱讀
2) 閉眼，放鬆心情，挺直背脊，身體放鬆，平緩呼吸，從頭到腳意識到自己本身(想象電流從頭頂經過軀幹流到腳尖過程)
3) 心理告訴自己此次閱讀目的(eg:要在接下來的10分鐘閱讀此文章，請善於利用時間，並從文章中獲取靈
感)4) 想象後腦勺上方有個橘子。
5) 意識到自己正處於精神放鬆狀態，眼角嘴角露出微微笑意，鬆弛臉部，想象自己雖然閉著眼睛但是視線在不斷擴充套件，此時你的眼睛和內心建立了直接聯絡。
6) 一面維持這種精神集中的放鬆狀態，一面輕輕地張開眼睛，以你覺得最適合的速度開始閱讀
其餘需要輔助的說明：
1) 請喝清水
2) 別喝酒、吃的過油、味道太重，也別吃的過飽 這些都直接干擾注意力。
3) 請勿剛吃過飯後閱讀，容易發睏
4) 挺胸收腹。
5) 備好工具和水在身邊，別讓其它東西或物品來分散你的注意力
6) 當你精力無法集中時，別強看，放鬆一下，做些活動，花上3-5分鐘，比如俯臥撐、壓腿, 用5分鐘的小
睡，或者僅僅是閉眼趴一會
5 關於記筆記的一些說說：
建議在：
1) 思維導圖
2) 康奈爾
3) 六色螢光筆
中選擇乙個適合自己的。 最好是 彩筆手繪思維導圖方式 效果最好
4) 學習時，用自己的話盡可能簡單解釋所學的東西，然後變成自己的知識地圖。
6 測試複習：
(人們更習慣於將東西學習整理，而忽略最重要的及時複習和隔段時間複習，
只有複習強化才能將知識真正轉變到自己的知識地圖中)
1) 使用思維導圖來確認沒有掌握的知識
1.1) 準備一張白紙從最重要的知識點開始，完全按記憶來手繪這部分的內容，越詳細越好。
1.2) 全部完成之後,把你自己手繪的思維導圖跟軟體製作的思維導圖做下對比。沒有完成的內容就是你沒掌
握或不會的內容，這部分需要更點複習。
1.3) 不斷的重複這個過程，一直到你不需要任何幫助或提示就能全部完成所有的思維導圖為止。
2) 使用思維導圖來快速複習：
2.1) 思維導圖不要太大,主要分支最好在（7+-2）之內，最多不能超過9個, 不要超過7層
2.2) 以一篇課文或一章最合適。
2.3) 看完一篇的思維導圖只需要2-5分鐘或者更短，複習完一本書也只需要20-30分鐘，一天最少要複習二
遍。2.4) 思維導圖可以列印出來，或轉為影象放在手機,筆記本上，在坐車，飯後休息，時間來複習。
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1.牛人一 1.每次讀完文獻 不管是細讀還是粗讀 合上文獻後,想想看,文章最重要的 take home message是什麼,如果不知道,就從abstract,conclusion裡找,並且從discuss裡最好確認一下.這樣一來,一篇文章就過關了.take home message其實都不會很多,...