我經常會思考的乙個問題就是：我該如何保證自己每天都有收穫？
如果是你，你會怎麼回答，又或者現在的你是如何保證自己每天都有收穫呢？
問題源於焦慮
之所以會有這樣的問題，是因為在平日裡我經常會陷入焦慮。
我今天都幹什麼了？新知識好像也沒有學多少？想想昨天學的，好像有點忘記了？時間過得真快，馬上下午三四點了，可是我這一上午都幹嘛了？不行下午一定要把時間利用起來，學點什麼。。。什麼，這都快七點了，今天好像什麼都沒有做！
一天的時間就這樣浪費了，感覺好難受，什麼也沒有學到。。。懊悔。。。。
於是乎，焦慮中。。。。
現在的社會競爭壓力那麼大，不多學一點硬技能以後該怎麼辦啊，自己學歷不高，家庭也不怎麼樣，以後都是要自己一步步走出去啊，可是像現在這個樣子，我以後拿什麼去打拼啊，別人都在拼命的學習，而我就這樣一天天的把時間浪費掉，想想都覺得恨自己！
該怎麼辦？
我不知道你們平日裡會不會有這樣的感覺，反正我倒是常有，不過即使你跟我一樣經常這樣焦慮，那倒也沒有什麼？大概在上世紀五十年代，美國的精英階層也集體焦慮，心理學家羅梅卻說：「焦慮是人類面對威脅，希望創造自我的正常狀態。在這樣乙個高速發展的時代，焦慮的人才是真的健康，感覺到時代脈搏的人」
你看，人家大心理學家都說了，焦慮是一種正常狀態，焦慮的人才是真的健康，不過，既然我們產生了焦慮，是不是就是意味著其實是存在一些事情讓我們個人覺得不滿意了，拿我上面所說，我之所焦慮是因為我每天的時間很容易被不經意間浪費掉，這對我這種不斷追求個人增值的人來說是萬萬不能接受的。
我怎麼可以讓自己的時間毫無價值，所以我要想辦法！
因此，我就經常問自己：我該如何保持自己每天都有收穫？就這樣不間斷的問，每天都問，為什麼要這樣？因為我在逼迫自己去主動思考問題，逼著自己去想出乙個解決方案，逼著自己不再焦慮！
那麼，最後我得出什麼結果了嗎？
當然！那就是每天都有要做的事，說的簡單直白一點就是日計畫。
到這裡肯定有人覺得沒意思了，又是這個老生常談的日計畫，我不知道做了多少次了！
是的，你也許曾經做過很多次日計畫，可是似乎並沒有什麼改變，這就好比你問那些有菸癮的人：「戒菸難嗎？」，他或許回答你說：「不難，我都戒了一千多次了」
所以呢？一件事情的成功與否跟什麼有關，當然可能有很多因素，但是或許都離不開兩個字「堅持」，畢竟，難在堅持，貴在堅持，成在堅持，敗在堅持，不過，即使堅持，就一定能成嗎？
那可未必，就像我們經常聽到的一句話「聽了很多大道理，依然過不好一生」，這句話好像是韓寒說的，所以只有堅持，那是肯定不行的，還有什麼？那就是實踐，你必須真正的去做起來！
日計畫不是一蹴而就
大家想必都有做日計畫的經歷，可是為什麼到最後都失敗了呢？想必有很大的乙個原因就是，我興沖沖的，滿懷激情的，信心滿滿的制定了乙個日計畫，可是卻發現，第二天我壓根就完不成，這是何等的尷尬，那，乾脆算了吧！
那，為什麼你的日計畫完不成呢？
過於理想化
很多人的日計畫之所以失敗很大乙個原因就是過於理想化，就是高估自己每天能做的事情，定製過多的計畫，導致第二天無法完成，心裡的預期沒有達到，而且落差還不小，於是乎很多人就選擇放棄了。
所以在做日計畫的時候一定要循序漸進，對於計畫從小到大，從少到多，慢慢的去發現最適合自己每天能完成的那個量，計畫過小可能沒什麼挑戰，意義也不大，計畫過大很可能完不成導致心理落差，所以對於第一次做計畫一定要保證自己第二天是能夠完成的，比如這樣乙個日計畫
讀書兩個小時
主動思考一小時
如果你制定了這樣乙個日計畫想必第二天一定能夠完成，這樣的話當你晚上睡覺之前還能想到我今天讀了兩個小時的書，思考了乙個什麼問題，讓我明白了什麼，這樣你也就不會覺得今天的時間都浪費掉了，焦慮感也就是減輕很多甚至消失，所以初次制定日計畫，一定以自己能完成為目標！
好東西都是打磨出來的
乙個好的適合自己的日計畫也是經過自己不斷的嘗試，慢慢總結出來的，所以不要心急，慢慢來，輕易得到的東西一般價值都不大，經過長期積澱下來的才是真正的屬於自己的財富，所以這期間就要你堅持下去，每天都要做做日計畫，然後根據自己每天完成的任務量，不斷的去調整自己的計畫，以求達到任務量最適合自己為主！慢慢的，你就會發現，你收穫的絕對不是一點兩點，而是三點！
最重要的一點—實踐
之前就說過，堅持做了日計畫就能成事嗎？當然不行啊，每天看著自己的日計畫，做的真好，想想自己一天能收穫很多，那簡直睡覺都能笑醒
別只是想啊，你倒是去做啊，計畫做的挺好，你不去實施有個什麼用，千萬不要做口頭上的學習者，付諸行動很重要！
這樣就能保證每天都有收穫了嗎？
191115每天的收穫
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