帶魚是最經濟美味的食品,現向大家推薦幾種帶魚的做法。
紅燒帶魚
製作:
1.帶魚清潔乾淨,切6公分左右段,用少許鹽,料酒,略醃製15分鐘。
2.取乙個乾淨小碗,放入蔥,姜,蒜,少許鹽,少許糖,料酒,水澱粉待用。
3.取另乙個小碗,放入乙個雞蛋攪拌均勻待用。
4.炒鍋放油,待到8成熟,放入兩片姜,將醃好的帶魚裹上雞蛋放入油鍋內煎至金黃。
5.把準備好的(2)內碗汁倒入煎好的魚鍋裡,大火燒開,再轉入小火,魚易熟,只要稍等,湯汁變粘糊狀,就可以盛盤吃了。
糖醋帶魚
原料:帶魚500克,蔥絲、薑絲、蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯適量。
製作:
1、將帶魚去頭、尾、內臟,洗淨,剁成5公分左右的段,用鹽略醃。
2、鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝乾油待用。
3、鍋中留底油,下蔥絲、薑絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味後淋花椒油,炒勻即成。注意事項:花椒油可自製,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時斷火,撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。
清蒸帶魚
原料:帶魚一條(一斤左右)
調料:蔥、姜、料酒、鹽、味精、魚露
製作:
1、將帶魚切成塊狀,洗乾淨。
2、將帶魚塊兩面剞十字花刀(斜切成網格狀),切半寸段。
3、將帶魚塊裝盤,加入調料,上蒸籠蒸6分鐘。(家庭蒸要用10-15分鐘)
4、將蒸熟的帶魚出籠,淋明油即可。
油炸帶魚
主料:鮮帶魚、食用油
配料:辣椒、食用鹽、沙茶醬
製作:將帶魚切成塊,然後用油炸,加入配料,再高溫殺菌,即成油炸帶魚。
特點:味香、可口
營養價值:含豐富脂肪酸
幹煎帶魚
主料:帶魚500克,胡椒粉少許,鹽1/2茶匙,薑片3片,油3湯匙。
製作:
1、帶魚洗淨切件,抹幹水分,用酒及胡椒粉醃20分鐘。
2、鍋燒熱放3湯匙油,加入薑片及魚塊,煎至兩面金黃色即可。
美味帶魚的家常做法
帶魚是最經濟美味的食品,現向大家推薦幾種帶魚的做法。紅燒帶魚 紅燒帶魚 制 作 1.帶魚清潔乾淨,切6公分左右段,用少許鹽,料酒,略醃製15分鐘。2.取乙個乾淨小碗,放入蔥,姜,蒜,少許鹽,少許糖,料酒,水澱粉待用。3.取另乙個小碗,放入乙個雞蛋攪拌均勻待用。4.炒鍋放油,待到8成熟,放入兩片姜,將...
給寶寶的健康食譜 帶魚
1.帶魚洗淨,去除五臟,如在冰箱,放置柔軟 2.弄點配料,如花椒粒,蔥薑蒜,放油適量,炒香,放入帶魚,兩面翻滾,炸至金黃,撒入食鹽 3.出鍋後,如果蔥花糊了,花椒黑了,建議檢出,撒些花椒麵 這個只是最簡單的做法,爺爺做得可能更好.其它做法可以參考 今天是爸爸收到去北京工作offer的一天,你在上學,...
小魚的做法
一 烹製小魚加些醋 魚骨軟化 不怕梗頸 買很多便宜的小魚,將之乾炸 鹽漬或調味烤燴,是常備菜的重要的材料。小魚烹飪的秘訣就是加上醋。煮沙丁魚時,可在煮湯中加入少許的醋。在較費時間煮的菜餚中加入醋,可以使魚連骨頭都煮得柔軟 好吃。如果是乾炸或鹽漬和調味烤燴的小魚,則從魚頭到魚骨頭都能吃。二 標子洲黃鴨...