孩子4歲之前，是後天免疫機制迅速發育的時期，t淋巴細胞在白細胞中的佔比，比成年人多3倍，在4歲到15歲之間淋巴細胞逐漸的減少，直到與成年人一樣。也就是說，4歲之後，孩子的t淋巴細胞在白細胞中的佔比應該回到35%--41%，如果孩子的免疫機制處於亢奮敏感，持續地高於這個比例，就會造成孩子各種過敏現象出現，最為常見的花粉過敏、哮喘、過敏性鼻炎、**過敏、腸道過敏等。
孩子到了發育期間，免疫機制有機會重新自我調整，達到淋巴細胞和粒細胞的平衡，先天免疫和後天免疫的平衡，過敏現象就會消失。但是如果生活的狀態沒有發生變化，免疫機制沒有機會得到充分的調整，就會逐漸產生免疫細胞對於自身的攻擊，也就奠定了日後自身免疫性疾病的基礎，例如青年時期出現的強直性脊柱炎、牛皮癬、系統性紅斑狼瘡等等。這些疾病也許在年輕的時候表現出來，也有一些一直到老年時期，才形成了老年性的自身免疫性疾病，嚴重的影響老年健康。
孩子過敏的原因主要是代表後天免疫機制的淋巴細胞比例公升高，代表先天免疫機制的粒細胞比例降低。本來專門負責抵禦病毒的t淋巴細胞，由於過盛而越俎代庖，替代了粒細胞的功能。一般花粉、粉塵、動物的皮毛、黴菌在正常情況下，t細胞的識別系統，將它們作為一般抗原，產生輕微的免疫應答即可清除。例如，咳嗽可以幫助我們排出進入呼吸道的粉塵，也許打乙個噴嚏已經幫助我們清除花粉。但是t淋巴細胞增多過盛，會將這些微不足道的抗原，識別為嚴重入侵行為，對b細胞發出指令，使其迅速產生過敏抗體。在**粘膜上表現出紅腫瘙癢，在支氣管上表現為咳嗽，在鼻子上的表現是打噴嚏、鼻塞。而且這些具有記憶的b細胞，記住了這些反應，當再次處於同樣情形中，就會產生更強烈的排斥反應。這些反覆過敏的現象，伴隨孩子的童年和少年時期，有些過敏性的鼻炎，甚至伴隨人的一生。
孩子發育過程中精力旺盛，淋巴細胞的數量也會隨之上公升，但是過剩的精力得以消耗掉，淋巴細胞的數量也會隨之下降，這是訓練機體免疫機制自我平衡的機制。如果孩子過度優越，沒有壓力，無法釋放過盛的精力，免疫機制就會持續的上公升，成為亢奮敏感的免疫機制。
過去的孩子們生活，沒有電視，沒有遊戲機，大部分的活動是在戶外，小小年紀，已經跟在大哥大姐後面玩耍了。為了得到一些零食，需要到河裡捉魚蝦，曬乾，或是做一些高粘度的麵筋，放在竹竿的頭上，從高高的樹上黏住知了，在火上燒烤。為了獲得一顆糖，可能需要跑很遠的路，才能買到。現在的孩子很少戶外活動，童年美好時光大都是在遊戲機裡度過的。他們太容易獲得食物和零食，一邊打遊戲，伸手就可以得到零食。家長們過於溺愛他們，很少讓他們參與大人的勞動，在他們消耗體力之後，迅速補充體力的能力沒有機會得到鍛造。這些孩子交感神經很少得到振奮，大多處於懶散的以副交感神經主導生活狀態，致使他們在成長發育過程中，免疫過盛。
2023年我赴澳大利亞留學，這是個氣候適宜四季花開的國度，可是那裡的兒童花粉過敏病十分嚴重，許多學校在春天花粉季節就需要停課幾天，以免孩子們在學校發病。那個時候的中國，很少有這樣的事情發生，鄰居的孩子如果哮喘、過敏，大多被認為是遺傳，很難**。後來我去了新加坡，發現那裡的孩子過敏性鼻炎也十分嚴重。再回到中國的時候，那些90年代後出生的孩子，已經和澳大利亞、新加坡一樣，花粉病、過敏性鼻炎、**過敏到處可見。
經常有母親們訴說他們的孩子一到春天就全身紅疹，有的孩子常常吃東西拉肚子，還以為是吃錯了東西，有的孩子在他們家鄉對某種花粉過敏，只好到了春季，飄散這種花粉的季節，母親們就帶著孩子住到外地。其實審視一下孩子們的生活方式，幫助他們恢復免疫的平衡，才可以讓孩子有乙個健康的童年，保障他們具有健康的一生，才是真正的愛孩子。
優秀，是選擇的結果！
如果說 1 1 1 1 2 1 3 4 1 5 7 1 6 18 1 大腦第一反應 不可能！那麼，如果在這些數字裡邊加上適當的單位名稱，其結果是可以成立的！1裡 1裡 1公里 1個月 2個月 1個季度 3天 4天 1周 5個月 7個月 1年 6小時 18小時 1天 現在看來，對任何事沒考證以前，請不...
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