樂樂老師/文
如果你想改變你的生活，承認你有拖延問題是這一過程的第一步。這樣，你才能正視問題，想辦法去改變。
第二步就是弄清楚你為什麼會拖延。特別是要發覺自己在什麼樣的情形下，或者做什麼事的時候有拖延的傾向。
拖延問題說到底是心理問題。當你不斷地告訴自己你會拖延的時候，拖延就會成為你的特性。而當你暗示自己是乙個逐步好轉的拖延**者的時候，事情就會變得越來越好。你作出的改變必須源自內心的希望，而不是因為受到了強迫或者威脅。為了消除拖延，你必須活在當下，活在現在。你必須有一股強烈的想要改變的意識，和一種更為強烈的改變的理由。你要培養時間意識，學會借時間、利用時間、創造時間和使用時間。你要成為乙個行動導向的人。
拖延者和創造者之間的區別就是，拖延者總是為不做找理由，而創造者總是為做找理由。沒有行動，只靠嘴說，得不到任何結果；沒有創造，只下決心，收穫不了任何成效。成功者總是在找解決問題的辦法，而拖延者總是在找推託的藉口。
說到放下拖延，最能讓人陷入無力狀態的就是後悔，後悔太容易了；相反，改變以扭轉乾坤很難。成功人士不會讓自己陷在過去之中，不停地思考令他們後悔的事，只會做好每一天應該做好的事，養成習慣，清晰界定自己的目標，同時還要有乙個全域性的規劃。
成為創造者，你要放下你的執念。當你學會放下之後，你就不會經常感到被冒犯，不會再輕易受到傷害，也不會再被人攪得心煩意亂，勃然大怒。成功需要平和、平衡的生活狀態。
讓自己改變有六個關鍵：擺脫上癮、拒絕雜亂、開創事業、健康生活、珍惜感情和追逐靈魂。每乙個都值得我們反覆琢磨，不斷回味。改變的勇氣是永遠不會過時的品質，它永遠都是被渴求的。除此之外，你也必須熱情高漲，動力十足。你不需要把99%的時間都付諸創造，如果在某個領域你有50%-85%的時間富有成效，那麼轉變就會開始發生。
《戰拖有術》讀書筆記 VII
樂樂老師 文 習慣性擔憂者其實是我們這個社會中最有才智的一部分人，他們智商很高，可惜情商卻很低。他們做任何事情都會再三考慮，以至於總是貽誤戰機，顯得拖拖拉拉。他們考慮得過多，不停地分析，導致事情的進度總是停滯不前，深深地陷入 分析性癱瘓 之中。就像在腦中設定了乙個極其複雜的程式，總是無法執行出結果，...
讀書筆記 攻心話術
前言 一語勝千言攻心話術 也沒有人願意在談判中成為弱勢的一方。我們在說話上，盡量要讓對方感覺 贏 讓對方感覺自己沒有作乙個愚蠢的決策。以自我為中心，很難看到別人的優點，也難以讓自我成長。一句有力量的話攻入對方的內心，你就佔據了主動權。要知道，說一件事情如同賣東西一樣，你只有一次機會。你能學會利用語言...
快速閱讀術 讀書筆記
許多人認為，讀書需要讀細，細到讀懂每乙個字背後蘊含的含義。但是，讀書也不一定是需要讀到這麼細。這種方式是阻礙現代人閱讀的絆腳石。也是阻礙大部分人投入到讀書中的第乙個門檻。對於讀書，存在兩種論調，第一種就是粗讀，多讀。第二種就是閱讀細緻，吃透了這本書。書不在多，理解就行。兩種方式我覺得都是對的，只需要...