1、充滿懷念的東西本身就會散發出強大的氣場。
2、無論一開始有多美好的回憶，可隨著時間的流逝，一切也會發生變化，就好比再美味的食物，擱久了也會變味一樣。
3、這種行為就好像是自己狠狠地揍了自己一頓，然後再給傷口貼上創可貼一樣，讓能量慢慢地流失。
4、想著「要用」，想著「要處理那些破爛兒」，想著「要扔掉」，可結果卻根本置之不理，這就是拖延了與自己的約定。這種事日日重複，對自己的信任感就會一點點消失殆盡。
5、由減分法變成加分法
每天為自己加分
6、關注自己身邊每一件物品與自己的關係。
7、住所的大前提是確保健康與安全。
8、呼吸的品質和食物與水一樣重要，甚至比它們更重要。
9、斷捨離是一種通過物品來完成自我發現、自我肯定的手段，因此，它的過程是愉快的。
10、通過僅佔4%到15%的「看得見的世界」的變動，讓「看不見的世界」一起發生變化。
斷捨離 筆記
1 選擇和當下的自己相稱的東西 2 人類最大的罪是不快活 德國 歌德 3 先診斷出物品從你身上掠去了多少能量，然後通過篩選物品的行動，實現自我完善，這就是斷捨離的精髓。斷捨離的主角是自己，考慮的是我自己還需不需要它。了解自己，放下過去的自己，就能發揮出自己的潛能。4 篩選物品的同時，你會發現與周圍人...
斷捨離學習
2017.6.25 學習 斷捨離 有一段時間了，總覺得看完之後當時有種大徹大悟的感覺，但是後來這種感覺就慢慢消失了。為了讓自己時不時能感受一下當時的感受，還是在這裡記錄一下學習的感悟。第三章 先從整理頭腦開始 斷捨離的思考法則 一 選擇物品的竅門，不是 能不能用 而是 我要不要用 在考慮物品是不是應...
讀《斷捨離》部分摘錄
斷捨離 山下英子著 羊恩媺 譯 平安文化 發行 擁有能夠放鬆的居住空間，才是愛自己的表現。p108 選擇物品的決竅要思的並非物品是否 可以用 是否 用得到 才是問題的關鍵。p121 把不要的物品送出家門，才是斷捨離中 收拾 的意義。p127 活著是就要不斷地選擇 鍛鍊 選擇力 p146 倘若連面對這...