在這個競爭日益激烈的資訊時代，我們每天都要面臨各種各樣的問題，承受著來自工作的壓力，而且我們往往需要在這種壓力下對我們身邊個種事物做出選擇，至於這個選擇的正確與否都需要我們自己來承擔，所以我們在職場中所要學會選擇和承受失敗的能力。
在我們進入職場的時候我們就會面臨無數的選擇，每個選擇都很重要，比如你要選擇一種什麼樣的工作，你打算在什麼樣的上司手下工作，你要打算這家公司工作幾年等，每乙個選擇的背後都是你未來的道路。而我們往往在這些選擇下面臨沉重的負擔，現代職場工作流動性很大，有些人為了公升值和加薪選擇換工作，有些人是為了換乙個城市和環境去換工作，有些人對工作感到無聊想要換工作，他們選擇的同時也會面臨挑戰，不是你的每乙個選擇都會為你帶來些什麼利益或者改變。所以我們在選擇的時候要明確我們到底要的是什麼，首先要明確目標，讓後去衡量目標選擇的重要性，然後列出可以選擇的專案，選擇出乙個最符合你目標的，再根據有可能的後果進行修正，做出乙個最明智的選擇，當然由於選擇的複雜性，我們不可能再面臨每個選擇時都會做出明智的決定。所以我們必然要學會去承受錯誤的能力。
現代職場中隨時隨地都會出現壓力和挑戰，我們不可能一帆風順，所以面對挫折我們的自我修復能力也成為了職場中乙個很重要的部分，無論是工作中還是生活中，壓抑的情緒和失敗的陰影都會影響你的辦事的效率和向上的信心，當然這種情緒是不可避免的，重要的是我們如何在短時間內去改善它，首先是一種有效處理錯誤的能力，如果我們已經犯錯那麼就不要讓這個錯誤一直進行下去，其次是與他人進行有效的溝通，再有就是乙個宣洩壓力的出口，最後要培養一種開朗的心態。
在職場有很多能力都很重要，我們在這裡簡單提到了這兩種能力，像學習能力，應變能力，語言能力在職場中也發揮著不小的作用，我們如何運用自己身上的能力將決定你的職業生涯的發展，所以學會選擇和抗壓將對我們有著實質性的影響和作用。**--敲牆簡歷
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