人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。記得在一本書裡，我看到這樣的乙個故事，看後很受啟發。
學會轉換你的生活態度 「一位教師給學生上課時拿出乙隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
教師指著咖啡杯的碎片說：'你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這支破碎的咖啡杯。』
這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。」
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會開啟音箱，與歌手一起痴醉；會衝乙個熱水澡，卸去心靈的疲憊；也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發洩出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裡行間。這樣做了，心裡會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持乙個良好的心態，適當轉換情緒，改**度是必不可少的。懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：「如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
有一句說得好，「乙個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在」。因此人生最重要的就是有乙個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有乙個快樂的心情，所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。
踏實的生活態度
網路英雄 丁磊在接受採訪時說 奢侈消費是不自信的表現，真正的成功是一種簡單的境界。每日早餐就是 稀飯 鹹菜 身上穿的也常常是廣州出產的某個普通品牌的休閒服。節約不僅僅是為了節省幾元錢，而是一種踏實的生活態度。聽一首好歌，讀一本好書，就很快樂了 丁磊自嘲自己在生活上是個 沒有什麼追求 的人。我不提倡太...
有種生活態度叫 Linux
首先，安全和 kali linux 總是如影隨形的。沒有它你就很難成為一名安全研究員。因此，我就從在windows 作業系統上實現 kail linux 的雙作業系統開始。那時候我還沒有深入研究過 gnome。由於我的個人品味，一切都在我小小的顯示器 1366x768的解析度 上看起來太大。而且我的...
「向死而生」的生活態度
最近新環境基本已經適應下來，又難得撿到了乙個沒有什麼安排的週末。於是花了點時間想了一些事情，權當記錄和分享。我記得我在化學系讀書的時候，隨著整體理論深度和難度的不斷加大，有乙個概念一直在困擾著我，就是學術界對穩態的執著。自然科學對 平衡 這個詞有一種著魔般的熱愛，即使你沒有學過化學，也應該對中學那一...