1.滿懷信心地思考和行動，努力爭取你想要的東西。
自問一下，「它夠好嗎？我這個要求正當嗎？我準備好了嗎？」測試一下你的願望。如果答案是「是」，那麼你就找準願望，並不斷實現它們。但是，如果在實現它們的過程中，你受到了其他人或者環境方面的消極因素的阻礙，你根本控制不了，最好立刻看清形勢，積極通過其他的方式來達成願望。
2.積極地接受任務，並且以首創的精神主動承擔責任，做出決定並將之付諸行動的能力。
你越積極，承擔的責任就越大，就能更好地主動承擔更多的職責。你越消極，就越容易舉棋不定，等著積極的人來做決定。
3.按需工作的能力。
如果有必要，真正積極的人會去完成那些即使很枯燥的工作，而且不會感到氣餒和沒有成就感。不過，在做這些必要的但不會給人以靈感的工作時，他會制訂方案，醞釀希望，盡可能避免把這些工作變成日常生活中單調乏味之舉。
4.坦然面對失敗的能力。
如果你是乙個成熟的和積極的人，你就會經得起生活中困難的考驗，你會借助自己內在的力量抵制和反抗強加於你的不合理的東西，愚蠢的領導和生活中的打擊，避免成為乙個心理上壓抑的和自我挫敗的人。
5.無私地對他人表現出欣賞、熱情和愛，投身於有益的事業的能力。
僅僅用心欣賞和愛是不夠的，一定要發自內心，並通過積極的言行去實踐它。消極抑制它們不會產生任何效果，正是積極的言行所展現的無私才使我們得到了真愛。
6.擺脫孤獨，結交朋友，維持友誼的能力。
任何社會中，都是那些追求友誼的人更受歡迎。他們做出許多不顯眼的熱情善良的小事。他們給朋友打**。他們總是微笑著，彷彿很關注對方。他人取得成績時，他們會表示祝賀。他們對他人和他人所做的事情都表示感興趣。他們記得他人的生日和其他紀念日活動和事件，並且會有所表示。
7.具備超越如嫉妒、悔恨、自我憐憫、憂慮和玩世不恭等情感的能力。
這些都是破壞自信和鼓舞自卑的消極因素。有這種性格的人和與他們接觸的人生活得都很沉重。
8.熱情合作，甚至在最困難的情況下也能分擔責任的能力。
他重視自己並且充分承擔自己的責任，從不逃避和抱怨。他在自己的領域做值得做的工作，並不一定是了不起的工作。值得完成的工作一定會得到好的結果。
9.不過分地理想化和自我欺騙，現實地面對生活並能解決日常問題的能力。
發展這種能力是通過採取積極的心態，拒絕消極的期望來實現的。消極的期待，如失敗、不滿、排斥、麻煩等，往往是由於你的過分期待造成的，二者就像磁鐵一樣彼此牢牢相吸。
10.為維護尊嚴和正直的品格，你可以在無足輕重的事上讓步，但是在這方面要具有誓死決戰的精神。
真正積極的男女完全有能力超越小事的爭吵；通常，輕微的妥協無關緊要，但如果是涉及尊嚴等重大問題，你就要堅持到底。
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