日本昭和大學教授稻村忠勝的研究成果表明，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用，堅持用茶水漱口，可以有效地預防流感。
流感主要是病毒附著在鼻子和嗓子中突起的粘膜細胞上不斷增殖而致病的。經常用茶水漱口，兒茶素能夠覆蓋在突起的粘膜細胞上，防止流感病毒和粘膜結合，將殺死病毒。兒茶素的作用就像對流感病毒接種了疫苗，能起到預防作用。 他們說，烏龍茶、紅茶和日本茶中都含有兒茶素，但綠茶預防流感的效果最好。
將日常喝的綠茶濃度稀釋到１／４後，將流感病毒混入茶水中５秒鐘，病毒都喪失了感染能力。霍亂菌專家稻村教授早在１９８８年就發現兒茶素具有強烈的殺菌作用。這位教授認為，只要在霍亂菌中加入一定的兒茶素，霍亂菌在數秒中之內就停止活動。
春季養生知識多 吃蘿蔔可預防上火
常聽人說 蘿蔔上市，藥鋪關門 其實主要是說蘿蔔的藥用價值很高，有很好的防上火效果，特別是在初春陰陽交替的時候就更能起到很好的效果了。從立春開始，冬季已結束，春天來臨，在這個季節更替之際，正是身體陰陽交替之時，這個時候體內陰陽 交戰 容易引起 火 氣盛，因而這個時候應多防上火 飲食也應多加注意。吃蘿蔔...
程式設計師要加強身體鍛鍊 膝蓋疼痛可預防也可康復
成長是快樂的也伴隨著痛苦。不斷的前行，獲取更多前所未有的新東西，同時也失去曾經擁有的東西。身體健康是以前大家常用的祝福詞，但是現在很少有人再說了，大家都認為這太簡單了，太普通了。有這麼乙個奇妙的事實，越是深刻的道理其表現形式也越簡單。記得有一次去爬香山，下山的時候，左腿的膝蓋疼得厲害，每一次抬腿再落...
每天一元錢就能預防甲流
4月起,甲型h1n1流感 病毒疫情在北美暴發,目前全球呈蔓延態勢。流感的潛伏期一般1至7天左右，普遍易感，以青壯年為主。早期症狀與普通流感相似，包括發熱 咳嗽 喉痛 身體疼痛 頭痛 發冷和疲勞等，有些還會出現 腹瀉或嘔吐 肌肉痛或疲倦 眼睛發紅等。部分患者病情可迅速進展，來勢凶猛 突然高熱 體溫超過...