只有對改變正確的認知，才能正確對待改變，才可能把改變落實。
認識到你要改變什麼，改變這個東西 就需要了解改變的路徑和難度。
思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。
如果你要改變命運，應該著手改變自己的性格；改變性格，則就應該開始著手改變自己的習慣。
最終所有的改變，都將歸於 思想的改變，即通過不斷擴大自己的認知，促發自己思想的轉變。
思想的轉變，更容易引發自己去轉變行為。通過思想和行為改變的積累，才更容易引發習慣的改變。
因此需要選擇正確的改變路徑才會更容易堅持。
改變的難度，所有的改變都應該是從細微的改變著手，逐步增大難度做改變。
通過在成功的改變體驗中去肯定自己，不斷增強自己的信心，才能更容易堅持自己的改變。
我想談一下對待改變的態度，我自己覺得蠻重要的。自己的觀點不一定正確，但可以分享一下。
改變並不一定就是意味著對過去的否定，並一定要去對抗。
抱有對過去的否定，往往會讓改變處在一種抗爭之中，加大改變的阻力。
每個人都有過去種種經歷，這些都是當時狀態做出乙個比較好的選擇結果。
我們要去接納它認識它，而隨著自己意識的擴大，過去的經歷是有他的邊界，已經不適應現在。
只有這樣才能化解自己內心中的困惑和不安，欣然開始一段新的歷程。
改變是一種成長，自己對新領域的乙個探索，難道不值得滿心歡喜嗎？
因上努力，果上隨緣。
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