唉，乙個不小心竟然又將膝蓋扭傷了，雖然很偶然但是其實是必然。這幾個月裡我肆無忌憚的打球鍛鍊身體，早已忘記了大學受傷的那個脆弱的膝蓋，心裡雖然一直都有擔心，但是一直心存僥倖，想著養了2年了應該痊癒了，沒想到只是乙個簡單起步動作，膝蓋又傷了，還好這次不嚴重，雖然膝蓋腫了，但是還能正常的走動！
俗話說，「吃一塹，長一智」。其實我該慶幸是現在扭傷了膝蓋，起碼我還可以跟老師請假，然後在實驗室遠端辦公，試想如果是我十月份找工作的關鍵時刻扭傷了膝蓋，那我這研究生3年來沒日沒夜的努力瞬間就化為了泡影，因此我慶幸我現在傷了，讓我有機會靜下心來反省自己，在各個方面反省自己。
膝蓋傷了還是很蛋疼的，就算我在實驗室坐著程式設計，也會因為血液的不夠流通讓膝蓋感覺腫脹，但是自己製造的苦果就要自己承擔，我一向是乙個不推卸責任不怕困難的人。這次受傷讓我知道任何事情都不能心存僥倖，不能太得瑟，你輕視敵人的同時就會給自己製造很大的困難，而且只會給父母，親人，女友造成傷害。
好了，感慨說完了，還是早點休息，早點養好膝蓋吧，保佑我一覺醒來膝蓋就都消腫了！！阿彌陀佛！！
老爸腰傷了
今天給家裡打 老爸說他腰傷了，工作的時候，撞到了電線桿，挺嚴重的，單位辦了工傷。本來他的腰就不好，剛受傷的時候動都動不了了，現在勉強能下地，腰還是不斷的作痛。裡他說已經好多了，不過我知道事情一定不像他說的那麼輕鬆！今天過年一定要請個長假，好好陪陪老爸老媽！哎，考大學，考研究生，讀完了書找工作。到現在...
別讓目標傷了自己
恰好昨天看了王志對馮小剛的專訪，而今天看了那威對李安的專訪，雖然都沒有看全，但都挺有收穫的。對馮小剛的印象是自己現在很不看重得獎，從前沒有得獎的時候非常在意，但後來發現這個東西越想越對自己沒有好處，搞得自己心慌神亂。所以現在不僅自己不想那些什麼鬼獎項，而且告訴拍片的演員也不要去關心。放下這個心思之後...
跑步怎樣保護膝蓋
糾正跑姿,前掌著地注意不是腳尖 當然這不絕對,因人而異,不管什麼跑步姿勢其實只要是踏地很輕或者沒有聲音就對了。控制速度,穩定心率 有很多更具心率訓練的方法,普通人學習跑步的通病是容易太快,快了就容易出現各種問題,這個方法幫助你很好地慢下來。跑步的時候,先熱身。熱身完畢跑起來,心率區間為 130 18...