作為打工人，除了每天面對著各種繁瑣的工作，還要被動接受上級或多或少的pua，實在是難上加難，甚至有人想不開而自殺。網路上最近流行了乙個詞：職場pua，賦予了這種現象乙個正式的名字。
職場pua指的是職場中上級對下級的精神控制。來自戀愛的「泡學」，職場上只是換了物件，即領導精準打擊員工的自信，以達到從精神上掌控員工的目的。很不幸，我本人在目前這家公司做了兩年時間，一直受到職場pua，所以深有感觸，這種現象很可怕。當然有人要說可憐之人必有可恨之處，我也沒辦法。作為乙個逐漸對技術失去興趣，又面臨中年危機的程式設計師來說，這是種悲哀。在這種階段，要不沉淪，要不爆發，當然是選後者。
剛進這家公司還是很歡喜的，公司的技術架構還算比較成熟了，學到了很多，所以一直很低調，領導說的話無一不遵從，也很欽佩有個技術大牛指導。可能是我久而久之的逆來順受，導致了領導的「膨脹」，越來越對我加大控制，甚至上公升到了生活上的控制及人格的打擊。一年多了，沒給我加薪甚至年終績效給我降到最低。舉幾個例子，每次提交**後他都會去看（別人的都不看），如果**可以優化，直接開批，如果出了bug，那不是修復下就可以的了，直接懟到懷疑人生。我有次忍受不了了，直接說，我不能確保我的**無bug，如果這樣的話，還要測試幹嘛呀？幾個他的「經典語錄」：我們公司不需要垃圾，不需要寫**的機器；你的專案做得不如畢業生；從來沒有進步，對公司一點價值都沒；不知道你之前專案做成什麼樣；還九年經驗？我看還不如畢業生；還做過管理？你上家公司做外包的吧？我就在想，我那麼垃圾，你為啥把我招進來？為啥又不肯把我開除掉？我垃圾，你豈不是也是招聘失誤？自己打臉？本來想著裸辭，一走了之，但是背後有家庭，房貸壓得喘不過氣，就希望他們能把我主動辭退，還能拿補償，可惜到現在也沒能如願。去年年終獎我拿的的績效最低，也就是說去年的辛苦和努力都白費。是時候做改變了，今年肯定要走出去，但願能找到乙個合適的工作吧。
我的抑鬱症在這家公司被無限放大，工作了九年時間，從來沒有這麼慘過。之前雖然工資低，但是活得開心一點。在這家公司天天被pua到想自殺，覺得人生也就這樣了，年過三十，居然被這樣對待。本來就沒多少自信，這兩年被打擊的所剩無幾。還好去年認識了幾個好兄弟，都是鄰居，他們從來不嫌棄我，和我玩，和我笑，一起喝酒，談笑風生，好不痛快！由於老婆孩子還沒有過來（小孩子太小，在老家有人照顧），知道我乙個人也吃不好，經常請我去他們家吃飯，是他們讓我感受到了久違的做人的尊嚴，重拾自信！
當然還有家人，我老家農村的，父母一直以我為傲，出去走親訪友，講到我，無不神采飛揚，覺得是「全村的希望」，村裡人也對我很好，很看好我。還有去年我又當爸了，嘿嘿（是個意外），作為兩個女兒的父親，很感謝她們，她們的到來讓我知道了自愛。她們父親的尊嚴不能被隨意踐踏！現在又不是奴隸社會，打工人也不是豬狗，大家只是合作關係，不愛可以選擇不傷害，好聚好散多好！都是第一次做人，憑啥讓著你？了解了一下如果領導強行羞辱員工的，可以申請法律保護：
天地不仁以萬物為芻狗，有時候這世界並沒有那麼好，非要用雞湯強行讓自己往好的方面去想也不是不可以，至少能自我安慰。大多的時候生活還是充滿著滿滿的惡意的，或者說現實並沒有想象中那麼好。每個人都在努力地活著，誰又顧得了誰許多呢？有時候也許有意或無意的舉動，不必太在意，別人的看法也許並沒那麼重要。寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。既然存在，何不按照自己的想法去活著，我自己的命運，我自己說了才算！
我命由我不由天，是魔是仙，我自己說了才算。每個人都有自己不同的境遇，天賦也不盡相同，戰場上不可能每個人都是將軍，當然不想當將軍的士兵不是好士兵，但也不能是被侮辱的理由。用自己的「成就」貶低詆毀別人，隨便指點別人的人生和過去是不道德的。沒人能替你過好這一生，想聽的就聽，不想聽的就當放屁就好了，如果出言不遜，大可以懟回去。本文重點講的是職場pua的存在事實及危害，以本人的真實經歷來作為反面教材，思考如何提前避免被pua，或給處在pua困境中的打工人一點理解和鼓勵。大道理相信大家都懂，自身強大了，便不會或有能力避免遭遇職場pua，我們要做的就是相信自己的價值，更加努力地活著，做更好的自己啊！共勉之~
PMP為何受到職場人的熱捧？
pmi也稱 專案管理師 或 專案管理專家 是由美國專案管理協會pmi發起的，想必這是很多人都知道的了。它嚴格評估專案管理人員知識技能是否具有高品質的資格認證考試，是統一的行業標準。可以說獲取pmp證書是每個專業專案經理的必由之路。而越來越多人熱衷於學習pmp的主要原因就是以下幾點了。1 pmp是管理...
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