代表行為已成為習慣的訊號：
● 沒有牴觸情緒：該行為似乎做起來容易，不做反而更難。
● 身份：現在你認同該行為，而且可以信心十足地說「我常看書」或「我是個作家」。
● 行動時無須考慮：你不需要做出執行的決定就能開始該行為。你不會想：「好吧，我決定去健身。」你會自然地收拾好東西並出發，這是因為到周二了，或者好像到該運動的時間了。
● 你不再擔心了：剛開始時，你也許會擔心自己漏掉一天或者早早放棄，可當行為變成習慣後，你知道你會一直做這件事，除非出現緊急情況。
● 常態化：習慣是非情緒化的。一旦一件事成為習慣，你不會因為「你真的在做這件事」而激動不已。當乙個行為變為一種常態，它就是習慣了。
● 它很無聊：好的習慣並不會讓人興奮，它們只是對你有好處而已。你會因為它們而對生活更有激情，但別指望行為本身也是如此。
強化學習已成為AI的主流
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web業已成為軟體業的掘墓人
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