現在以計算機維生的人越來越多了，天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗可不容易，這裡幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶，幫你抗煩躁呢。
綠茶綠茶不但可以清除體內的毒素，還可緩解壓力，但綠茶中所含有咖啡因，最好在白天飲用。
枸杞茶枸杞具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞都有很大幫助。
菊花茶菊花有明目清肝的作用，菊花加上枸杞能疏肝解鬱。
決明子茶
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，便秘的人還可以在晚餐飯後飲用。
杜仲茶杜仲對於經常久坐引起的腰痠背痛很有幫助，女性在生理期的末期飲用尤佳。
計算機族的護眼訣竅
讓眼睛休息。每使用計算機2小時要休息10 15分鐘，此時可遠看窗外景觀，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。熱敷眼睛或繞著眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼 同時閉上眼睛 每天1至2次，每次熱敷約10 15分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭，從眼窩上方內側開始，沿著骨頭向眼睛外側按摩，然後朝...
計算機族的護眼訣竅
你一天對著電腦的時間有多長？如果長時間對著電腦工作或上網，眼睛是心靈的視窗 大家都要注意保護好自己的眼睛啊，看看下面這篇文章對你有沒有用。讓眼睛休息。每使用計算機2小時要休息10 15分鐘，此時可遠看窗外景觀，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。熱敷眼睛或繞著眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋於雙眼 ...
計算機必懂的53個英文
pc 個人計算機personal computer cpu 處理器central processing unit cpu fan 處理器的 散熱器 fan mb 主機板motherboard ram 記憶體random access memory，以pc 代號劃分規格，如pc 133，pc 1066...