世界衛生組織(who)公布的全球十大垃圾食物，世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
一、油炸類食品
1、導致心血管疾病元凶( 油炸澱粉)
2、含致癌物質
3、破壞維生素，使蛋白質變性
二、醃製類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低
五、汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油極易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、燒烤類食品
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）
2、1只烤雞腿＝60支菸毒性
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
世界衛生組織確認玩電子遊戲到這個程度就是「病」了
關於 遊戲成癮 的定義尚未確定，草擬文字中列出了一些標準，幫助醫生判斷乙個人對遊戲沉迷的程度是否嚴重到病態。其中，最重要的一條診斷標準就是 玩家對遊戲越來越重視，以至於為了玩遊戲放棄了生活中的其他趣味。然而，世衛組織精神健康和濫用藥物部門的負責人弗拉基公尺爾 波茲尼亞克說 醫療保健專業人士應該認識到...
全球衛生組織公布全球十大垃圾食品
一 油炸類食品 1 導致心血管疾病 油炸澱粉 2 含致辭癌物質 3 破壞維生素，使蛋白質變性。二 醃製類食品 1 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 2 影響粘膜系統 對胃腸有害 3 易得潰瘍和發炎 三 加工類肉食品 肉乾 肉鬆和香腸 1 含三大致癌物質之一 亞硝酸鹽 防腐和顯色 2 含大量防腐劑 ...