愛迪生驚人創造力背後的秘密大概要部分歸因於人們沉入睡夢中時那種似醒非醒、神遊物外的感覺。據說，愛迪生在遇到棘手難題時往往會先去小睡一會兒，而非廢寢忘食地努力攻克。他會拿著球坐在躺椅上，在身旁的地上放個盤子，然後逐漸放鬆下來，任由大腦進入自由開闊的發散思維模式。
這提醒我們，入睡時乙個放鬆大腦的好辦法，它可以幫我們在放鬆狀態下思考要解決的問題，或進行任何需要創造力的工作。
而一旦愛迪生睡著，他手中的球就會滑落，小球落進盤子的響聲將他驚醒。在這一瞬間，偉大的發明家就會抓住發散思維留下的碎片，找到新的解決方案。
書中的將自己的思維進入放鬆的發散模式，就為解決我們在專注模式下解決不了或者不好理解的問題。而困難是學習過程中很正常的事情。
在學生和科學裡，失敗也是良師益友。要知道，在尋求解答的這場冒險裡，每個抓住乙個錯誤都是往前進了一步。揪出錯誤也能帶給你成就感。
放鬆的時候也在學習，這簡直太划算了。一些人認為自己從未進入過發散模式，他們真是大錯特錯了。只要放鬆什麼都不想，你的大腦就會進入一種自然的預設狀態，那就是發散思維的一種形式。
而如果要啟動發散模式與棘手問題戰鬥，最有效也最重要的誘發因素還是「睡覺」。
可別被它懶洋洋又昏昏慾望的表象愚弄了，發散模式絕對是你學習中的左膀右臂。
有研究表明，睡眠是記憶和學習的重要環節。睡眠狀態下的部分清理工作就是清楚瑣碎的記憶，並增強重要的部分。睡覺時，你的大腦中也會回顧需要掌握的知識難點，一遍又一遍地加深加固這些神經模型。最後還有乙個好處，那就是充足的睡眠能夠顯著提公升人們解決難題、理解知識的能力。
如果學習中的你感到疲倦，最好的辦法就是直接去睡覺。第二天起個大早，再用以逸待勞的大腦完成閱讀。經驗豐富的學習者會說，讓精力充沛的大腦閱讀乙個小時，強過疲勞的大腦讀上三個小時。缺覺得大腦根本無法保證在正常思考活動中一如既往地進行思維聯結。
入睡小技巧
很多年前的某節瑜伽課教會了我的一件事，就是減緩呼吸。別去想什麼我一定得睡著，只是緩慢地呼氣吸氣就好。可以想想我就要睡著啦，同時把注意力集中在呼吸上。
OpenGl學習第三章
上個星期學習了下金字塔的繪製，然後這週有看了看正方體的繪製，通過依次繪製6個面來繪製正方體，整體 跟上次的金三角沒有區別，只是座標點，顏色，已經繪製的 有點區別，上 看看 這是座標 private static float cubevertexcoords new float new float n...
C Primer Plus 第三章 學習
oop的本質是設計並拓展自己的資料型別，即讓型別與資料匹配。c 內建的型別，分為兩組 基本型別，復合型別。基本型別 整數，浮點數 復合型別 陣列，字串，指標和結構。標識儲存的資料的方法 使用變數 3.1簡單變數 程式必須記錄三個基本屬性 1.資訊將儲存在 2.要儲存什麼值 3.儲存何種型別的資訊 宣...
C Primer學習（第三章）
初始化string物件的方式 string s1 string s2 s1 string s2 s1 string s3 value string s3 value string s4 n,c 使用getline讀取一整行 int main int b begin a int e end a 對陣列...