軍拳一二三套
軍體拳是武術百花園中的一支奇葩,深受我軍官兵的喜愛。自80年代初在軍營內外推廣以來，目前已是流傳最廣的拳種。本套路選自史運通同志編著的《軍拳》，它簡潔實用，內容豐富，**並茂，形象直觀，既可作為部隊格鬥應用教材，也可作為特警、公安訓練參考，還可供廣大青年習武之用。（駐港兵**）
軍拳拳譜
軍體拳第一套：
第一段：1、弓步衝拳；2、穿喉彈踢
；3、馬步橫打；
4、內撥下勾；5、交錯側踹
；6、外格橫勾；
7、反擊勾踢；
8、轉身別臂。
第二段：9、虛步砍肋
；10、彈襠頂肘；
11、 **側擊
；12、弓步靠掌；13、上步砸肘
；14、僕步撩襠
；15、擋擊絆腿；
16、擊腰鎖喉。
軍體拳第二套：
第一段：1、擋擊衝拳；2、絆腿壓肘
；3、弓步擊肘；4、砍肋下打
；5、上步劈彈；6、雙勾後擊
；7、防左勾踢
；7-、防左勾踢應用；8、挾脖擰摔；
第二段：9、里格衝拳；10、防右別臂；
11、擋擊抱 腿
；12、踹腿鎖喉
；13、蹬腿橫勾；14、上步撈腿
；15、挑砸絆腿
；16、弓步上打。
軍體拳第三套：
第一段：1、踏步右沖拳；2、上步左衝拳；
3、彈腿右沖拳；4、下擊橫勾拳
；5、下壓**拳
；6、挑撥側衝拳
；7、歇步勾亮掌；8、虛步上衝拳
。 第二段：9、擄衝側衝拳；10、蓋步右靠肘
；11、蹬腿馬步掛；
12、挑臂右砸肘；13、鞭拳轉身蓋；
14、右格左衝拳
；15、左格右衝拳；16、側踹雙彈臂
。 第三段：17、左右衝鋒拋
；18、蓋拳退步勾；19、左弓雙砍掌
；20、右弓雙砍掌；21、左弓勾掛拳
；22、右弓勾掛拳；23、躍起跪步砸
；24、馬步橫砍掌。
第四段：25、擄砍右穿掌
；26、擄砍左穿掌；27、僕步勾挑襠；
28、飛腳蓋步衝
；29、轉身右砸肘
；30、弓步右擊肘；31、弓步雙抱拳
；32、側蹬轉身衝。
軍拳徒手奪匕首
第一節 踢(1)側踹擊頭 (2)格擋頂腹
(3)勾襠頂肋 (4)踢腕蹬胸
第二節 打(1)砸肘擊頭 (2)擋抓擊腹
(3)格擋頂頦 (4)壓臂擺擊
第三節 摔(1)扛摔蹬胸 (2)挾頸別摔 (3)擰摔跪擊
(4)絆腿砍喉
第四節 拿(1)抓腕鎖推 (2)切擊別臂
(3)別肘折臂 (4)卷腕踏頭
實驗一二三命令
實驗1 linux操作基礎和文字編輯 useradd 使用者名稱 passwd 使用者名稱 groupadd 使用者組名 man 命令 help命令 vi 檔名 i命令插入文字 刪除乙個字元，用x命令 刪除一行，用dd命令 刪除剩下的行，用d命令 復原文字命令用u 命令ndd 能夠剪下從當前行開始的...
吐槽一二三
最近由於公司經營狀況不佳以及存在的各種二貨領導，公司出了很多有意思的事。真不知道領導聽到這句話的時候是什麼表情，反正要是有人這麼給我說，那肯定是心裡面有千萬句草泥馬飛奔而過。真不知道在軟體公司尤其是軟體外包公司，什麼樣的領導才是好領導，反正當過我的領導的人，在心裡面我總是多多少少有些怨言滴。並且，如...
第一，二，三正規化
第一正規化 1nf 在關係模式r中的每乙個具體關係r中，如果每個屬性值 都是不可再分的最小資料單位，則稱r是第一正規化的關係。例 如職工號，姓名，號碼組成乙個表 乙個人可能有乙個辦公室 和乙個家裡 號碼 規範成為1nf有三種方法 一是重複儲存職工號和姓名。這樣，關鍵字只能是 號碼。二是職工號為關鍵字...