今天是個特別的日子，今天是「國際寬容日」,也是我練習長跑整整乙個月的日子，也是第一次跑20圈的日子。
從2006-10-16日到今天，已經跑步整整乙個月了。400公尺的標準塑膠跑道，從第一天跑步時走100公尺，跑100公尺，逐漸到跑200公尺走200公尺，然後跑400公尺走400公尺，再到跑400公尺走200公尺，……，到能夠連續跑3圈，5圈，8圈，10圈，12圈，15圈，今天終於達到了乙個新的水平，能夠連續跑20圈了，下乙個目標就是25圈，10000公尺。
跑步使我不再難以入睡，也不會再在睡夢中突然醒來，使精神更好，使壓力得以釋放，使身體更加健康。乙個月來體重從82.5kg減到了73.5kg，不會再白天犯睏，怎麼睡也睡不醒。跑步真好，已經成為了我生活中必不可少的一部份。
運動對我來說一直是乙個難題，這次能堅持下來，也真是不容易，應該說是天時地利人和，各種困素促成我堅持了下來。一開始的日子真是難熬，跑的少，但是腿很痛，跑完以後走出操場**階都得橫著挪下去，每一步都那麼堅難，終於熬出來了，現在跑步已經成為了一種享受，在跑步中可以忘卻一切的煩憂，專心地享受那大汗淋漓的感覺。
跑向馬拉松，做一回阿甘。
每天早晨堅持做3.5遍第八套廣播體操...
今天跑完步，天上下起了濛濛細雨，像極了北方的春天，廣東不是我的家……
乙個月AS2 0總結。
來這家公司乙個月了，從最初學習它的木塊，到流程，到元件，到修改，到自己做。感覺好快。1，as2.0確實比較3.0差距太大。如果不是公司必須使用2.0，我是真不想使用。2，重用性差。同樣的 我換了元件，或者或者變換了檔案物件，這有報錯的可能，實在是太打擊人了。3，修改繁複。我今天修改乙個動畫，真真是修...
GDOI集訓乙個月總結
背景 gdoi在我們學校舉辦。gdoi day0了。hy叫我們寫集訓總結了，然而還是有人在機房裡頹 正題 乙個月的集訓終於過完了，感覺自己提公升還是挺大的。學習的東西 1.ac自動機 打算gdoi結束後做一些題 2.manacher 只做了兩題,gdoi結束後繼續刷題 3.fft 打算在gdoi結束...
乙個月AS2 0總結。
來這家公司乙個月了，從最初學習它的木塊，到流程，到元件，到改動，到自己做。感覺好快。1。as2.0確實比較3.0差距太大。假設不是公司必須使用2.0，我是真不想使用。2。重用性差。相同的 我換了元件，或者或者變換了檔案物件，這有報錯的可能。實在是太打擊人了。3，改動繁複。我今天改動乙個動畫，真真是改...