阿爾班鷹是一種生活在墨西哥的鷹
一般來說 乙隻阿爾班鷹只能活到25歲
這主要是因為當它的生命到了第25個年頭的時候
阿爾班鷹的爪子開始老化 無法有力的捕捉獵物
它的喙變得又長又彎 會垂到胸脯的位置
它的翅膀會長出又密又厚的羽毛
讓它的雙翅變得沉重 難以飛翔
此時的阿爾班鷹只有兩種選擇：要麼等死
要麼經歷一次痛苦的過程然後重生
如果想再生 它必須得獨自飛到山頂
在山的高處 寂寥地準備重生
這是個漫長而可怕的過程
重生的阿爾班鷹要忍受莫大的痛苦和劇烈的身體創傷
重生的第一步就是除去老化的喙
阿爾班鷹用頭抵著粗糙的岩石 在石壁上一下下的磨擦
直到將喙皮完全剝離 這時它已無法進食
只能憑藉體內不多的能量來支撐生命
在痛苦的煎熬中慢慢等待
幾個月後 新的喙慢慢生長出來
這時它將開始重生的第二步
當新的喙長出後
它便用恢復了力氣的喙將爪子上老化的趾甲一根根地拔掉
鮮血一滴滴灑落 接著又是等待
------阿爾班鷹在痛苦中長出了新趾甲
此時它必須再熬過一關：
用新長的爪子將羽毛一根根拔掉
繼續等待羽毛的生長
終於 阿爾班鷹重生了
新的喙 新的爪子 新的羽毛
再生的阿爾班鷹又可以再活25年！
與提高班一起成長
09 年十一來到提高班，一直到現在，已經有兩年了。從開始的每週六週日上課，沒兩周休息一天。到後來的沒週日，週六都上課。再到後來進機房一有空就來機房。到現在的每天幾乎都在機房。有些時候都住在機房，吃在機房。機房真的就是我們的家了。而機房裡的人自然的就是我們的家人了。每天回到宿舍，除了睡覺，偶然看看他們...
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