八個防止浪費時間的小竅門

今天跟大家分享八條避免浪費時間的小技巧並加上自己的經驗，希望能幫你提高工作和學習的效率。

1.if real work needs doing offline, disable the internet for an hour at a time.

如果這件事情不需要上網就可以完成，把網斷掉。

注：對於某些人來說，上網就是浪費時間的頭號敵人。要辦正事時，一定控制自己。

2. turn email checks into an hourly habit, not an 「as the box gets mail」 habit.

延長檢視電子郵件的週期。

注：包括看**／玩遊戲／新聞／ｒｓｓ/更新都包括在內

3. don』t answer your cell phone when working on something important. call back later.

如果手邊的工作或學習很重要，工作期間不要接**，回頭再打過去就是了。

注：當你在工作、思考、創意和學習時，最好把**話筒拿起來，手機關機

4. if you can』t work at work, negotiate finding a new place to get things done.

如果你的工作環境讓你不能工作，換個沒人打擾的地方。

注：我很喜歡在圖書館自習室、環境好一點並清靜的咖啡廳和茶座，在這種地方看書或工作效率很高。

5. television means: 「i don』t need this time and it doesn』t matter to me.」 (almost always. really.)

看電視意味著「這段時間我浪費了也無所謂」。

注：不只是看電視，就是看美劇、電影和動畫片也是一樣，看起來是很爽但很浪費時間。

6. budget your entertainment time vs. production time. never cheat the other.

平衡你的娛樂和工作時間。

注：分配好工作和娛樂和比重，不要過於極端。玩遊戲要適可而止。

7. examine every opportunity along the lines of time vs. projects already underway.

時時檢查你的時間安排和現在已經進行中的專案。

注：筆記本和筆是最安全、方便的工具．每天列個大致計畫，當天的主要專案和工作做個ｔｏ－ｄｏ列表，並經常確認完成情況．

8. try working part of your day in 「off-hour」 times, to get more done with fewer people around.

以小時為單位劃分你的工作時間，用更少的人做更多的事情。

注：比起小時，如果你嘗試記錄每件事花銷的分鐘，效果會更好．只要你堅持記錄乙個月左右，你就會發現自己對時間的敏感越來越強．

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