缺氧症狀大集合
面部肌膚缺氧，會臉色晦暗，會長痘痘，會有眼袋，那身體肌膚會怎樣？下面的現象不敢說你條條都有，但你大部分都能對上號。
1、四肢會起皮，尤其是上臂和小腿，並伴有偶發的瘙癢。
2、從初春就開始用身體美白產品，但到了夏天都沒見什麼效果。
3、洗完澡如果不立刻塗上乳液，就感覺到全身的**都繃在一起。
4、不小心撞在硬物上，留下的瘀青很久才能消退。
5、肌膚看起來烏塗塗的，沒有光澤。
6、下半身容易水腫，小腿常有痠痛感。
肌膚補氧方程式
基礎方程式 吸氧。這是根本，只有讓血液中的氧分充足，肌膚才有可能獲得足夠的氧。每一次呼吸——從現在開始，嘗試將每一次呼吸的時間延長一倍，深深吸，緩緩呼，讓每 一次都吸進最多的氧氣。每一天——在清晨睜開眼的時候和夜晚即將入睡的時候，平躺著做10分鐘的深度呼吸，吸的時候用鼻子，吸到腹部不能再隆起了為止，呼 的時候用嘴吐氣，直到腹部的氣全部排空。每一月——去接受一次氧療，直接為身體補氧。每一年——利用休假去一次森林覆蓋率高的地方，到天然氧吧裡盡情補 氧，國外推薦不丹、芬蘭，國內推薦西雙版納、九寨溝。
加速方程式 氧浴。將氧氣輸進洗澡水中，讓水最大限度地溶解氧分子，讓氧氣從**表面直接進入細胞，為肌膚直接、迅速地供氧。在商場裡可以買到製氧機，**也不貴，用 來在家裡diy有氧spa，很是方便。浴後塗上有加速血液迴圈效果的身體乳液，幫助肌膚代謝通透，吸收更多的氧分。推薦kose的純肌粹身體乳液。
動感方程式 運動。有氧運動能夠讓我們大口呼吸，吞進大量的氧氣；能夠讓心臟收縮，壓出大量的血液；能夠加速血液迴圈，讓氧氣迅速傳遞到全身各處，當然包括**；運動 後的大量排汗，能夠幫助細胞代謝掉大部分的廢物和毒素，加大細胞活性和吸氧能力。所以，不要拒絕運動，每週兩次，每次20分鐘的運動，不會太難做到吧？
營養方程式 食補。有些食物是很好吃的藥材，能夠在享受美食的同時調節身體，推薦一些通氣潤肺的食物，讓呼吸更通暢。柚子、蓮藕、蜂蜜、紅棗、梨、銀耳、燕窩、芝麻，還有白蘿蔔。
血痺湯治四肢麻木
血痺湯治四肢麻木 主方 黃芪30克 黨參15克 白朮10克 當歸10克 川芎10克 桂枝10克 白芍10克 烏梢蛇10克 雞血藤15克 甘草6克 楊承岐經驗方 功效 補氣生血，通絡治麻。主治 腦血管病 頸椎病 腰椎病 神經炎所致的四肢麻木。典型病案舉例 l 宇某，女，53歲，農民。1998年3月17...
一種夢中的艷羨 四肢溫暖！
有時候有些熱讓人艷羨，讓人畢生追求 題記！天氣進入了12月，寒冷摩拳擦掌在路上行人的加厚羽絨服上，笑看著乙個個行色匆匆的身影。往東一批佝僂著腰，哈著氣的，往西一批哆嗦著身子卻露著肚臍的。而我，在12月的冬天，早已將雙手雙腳的溫度過成了南極的中國大陸進口版。帶著這進口的招牌，騎著腳踏車往爸爸的妹妹的兒...
沒有四肢的生命 尼克 武伊契奇
尼克 武伊契奇 nick vujicic，在中國通常人們稱呼他力克 胡哲，1982年12月4日生於澳大利亞墨爾本，塞爾維亞裔澳大利亞籍 教布道家，沒有四肢的生命 life without limbs 組織創辦人 著名殘疾人勵志演講家。他天生沒有四肢，但勇於面對身體殘障，創造了生命的奇蹟。人生最可悲的...