熱愛工作當然好，但是過份投入工作反而有害，尤其是當你還為此賠上健康、私人生活等等事情的時候。要怎麼才能不讓工作剝奪你的生活呢？
1.刻意安排空檔。強迫自己在公司一定要放下工作、按時吃午餐，或是利用休息時間上健身房都好。傍晚和週末都留出一些空檔，讓自己可以做做別的活動。
2.別帶工作回家。不要帶電腦回家、把工作檔案留在辦公桌上。如果必要的話，把自己設定成只能在公司時才能看工作上的email。把公司與私人的email帳號分開。
3.找個新嗜好。工作之餘越能享受私人生活，工作就越不會剝奪你的私人時間，你也就越不會被工作拖垮。
原文：
新年，別讓工作佔據了我們的生活
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生活與工作
很早就想找個真正能自我發洩的地方了，這段時間來過得很不好，應該說是很糟糕.人活著就是為了更好的活著 這句話說出來都知道是什麼意思，也很多人把這樣的句子作為活著的真諦。話到嘴邊說出來很容易，做起來往往都會不近人意，生活的壓力使我們無法擺脫現實的枷鎖，在我們為實現自己一點點夢想而倍加努力的時候，上帝總會...
工作與生活
也許是專案安排不合理，也許是迫於生活的壓力，公司裡外的很多人，似乎已經把加班當做了一種習慣。我並非覺得不應該努力工作，搞it這行，誰沒有過熬夜除錯程式的經歷呢。但如果偶爾的激情變成了習慣的動作，那只是在燃燒自己的生命來換取在別人眼裡或許微不足道的光亮。近期在公司的論壇上看到一位駐阿富汗同事在槍林彈雨...