前幾天心血來潮買了乙個日曆,準備好好計畫自己的每一天,記錄當天的完成結果。
其實每次都想認認真真計畫,規規矩矩完成;可最後卻是,多多少少剩點,沒隔多長時間就把這事給忘了,再想起來也就不再想這樣弄了。
但是這次無論如何也要堅持下去,「過去一天是一天,這一天就沒了」,可不能讓時間這樣溜走。
因此,我總結出當時為什麼堅持不下去的幾點原因:
計畫不合理(導致當天的計畫未完成,時間久了,越發不重視,也就沒有繼續實行下去的動力及信心了)
目標不明確(關於一些模稜兩可的,又會想到:「明天再弄吧」、「明天再趕上」、「不急」,第二天又有第二天的計畫,這樣最後也沒有去完成)
動力不足(興趣是最好的老師,我們要從這些計畫中感受到滿足感等,這樣就會有堅持下去的動力)
所以,總結下來需要謹記的是:
把任務分塊,不要讓自己感覺,一整天會被一件事情壓死。
給自己留一些機動時間,這樣我們才可以用這些時間來處理一些突發的任務。
要注意到既要結合每個時間段的特點,又要結合自身的特點。
每乙個星期,每乙個月對自己的實施情況進行監督。
這只是認識到的一部分,以後再來補充!
「時間是永遠不會結束的挑戰。」,好好把握時間吧!
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