心煩與焦慮，來自於基因給定的生存危機，並隨著與生存相關因素的增多而不斷被觸及與被調動出來。
看過《動物世界》的人會發現，一旦飽餐後，動物們都會悠閒自得的休息，絕不會為下一頓飯還沒有著落而擔心不已繼續尋覓。《聖經》關於「伊甸園」的描述也是如此，亞當夏娃生活在其中，食物都是各種果實，整天無憂無慮沒有煩惱。顯然，這「伊甸園」就是人類從自然中獲取食物的狀態，而吃了「智慧型果」被趕出伊甸園，就是農耕文明的開始。
動物的世界裡恐怕是沒有焦慮可言的。焦慮是一項能力，是基因給定的，人所擁有的一項高階智力能力，智力不夠，是無法對未來擔憂的。
比如弱智者會焦慮嗎？小孩兒會焦慮嗎？越是思維淺的人，焦慮也一定越小，這是可以肯定的。
如果你是乙個原始人，你會擔心天氣嗎？沒有食物了就離開，走到哪兒吃到哪兒，萬一走入絕經了，那就只能自認倒霉。因為沒有辦法，就算想焦慮，你都不知道要焦慮什麼！所有人都與動物一樣隨遇而安。因為沒有被觸及與被調動，這項能力長期潛伏於人類的智力深層中。
文明開始了，氣候、農時、土地、水源、病蟲害、勞動力……隨著文明的發展，相關生存的因素越來越多。
孔子說：食色性也。在孔子看來，有吃的、能繁衍生息，只要社會安定，就能很好活下去了。所以孔子強調「禮」，希望通過對「禮」的制度化加強，達到社會和諧安定的結果。顯然，孔子的時代生存相關因素很少。可今天，乙個萬里之遙外的疫情，不到幾天就開始威脅到世界上的每乙個人。看不見摸不著的虛擬網路，能叫所有人夜不能寐。
今天相關於生存的因素已經多到無法計數，任何乙個不小心，可能就讓人無法活下去。
比如開車。張果老倒騎驢雖然是神話，但古人趕著牛車驢車肯定可以悠閒地走著。今天你開車，敢閉眼一分鐘嗎？十秒鐘呢？哪怕高度集中精力都有可能出事吧。
現在討論另乙個怪事：大腦是越用越靈活嗎？
大腦作為人的乙個器官，難道可以無限使用嗎？人的運動器官一旦運動過度都會出現傷害，難道大腦可以不遵守這一規律嗎？比如棋手下完一場高水平比賽後，大腦是需要休息的，否則會感到很疲勞。日常生活工作學習，大腦使用量沒有那麼大，但每一項任務同樣需要消耗大腦的精力，總和之量也是大腦難以長期堅持下去的。
兩相綜合，每一項任務難度越來越大，消耗精力越來越多，而相關因素越來複雜，任何任務都糾纏著諸多因素，這樣的情況下，人內心深處的焦慮與心煩又怎麼可能不被觸及與調動出來呢？
為什麼你總感覺情緒低落心情頹廢？
為什麼你總感覺情緒低落心情頹廢？認清三種情況，更好的調整心態 在日常生活中，你是否也遇到過，突然間對任何事都失去了信心，做什麼都沒有動力，情緒低落很頹廢。即使真的去做了，事情也朝我們我想要的方向發展，寧願就不做了，你是否也遇到過，那麼為什麼你會出現這樣的情況，其背後有三種原因，當我給你講述這三種原因...
關於人為什麼活著的思考
最近在思考乙個問題 人為什麼活著？這個問題可以分解為兩個問題，一 是人為什麼會活著？二是人為了什麼而活著？對於第乙個問題的解答其實很好理解。人為什麼會活著呢？或者說人為什麼會存在呢？從生物演化論來說，人是從單細胞生物經過數億年的進化形成的。從社會學的角度來說，那就是因為我爸媽生了我。所以說我個人的存...
別人為什麼要接受你的領導
如果你想使一屋子的高階管理人員鴉雀無聲，不妨試試下面這個小花招。向他們提乙個問題 別人為什麼願意接受你的領導？十年來，本文作者在為歐美的幾十家公司提供諮詢的過程中經常提這個問題。結果是百試百靈，高管們總是不知該如何回答。究竟什麼樣的人才能成為領導？作者經過25年的研究，發現具有感召力的領導人都具備四...