模糊背景突出主體人物，這是人像攝影經常運用的手法。模糊背景突出主體這一手法使用很多初學攝影的朋友迷惑上癮，總是希望每張人像**的背景盡可能地模糊。不過更多的攝影朋友是抱怨自身條件不好，怪鏡頭光圈不夠大，其實解決的辦法還很多。大口徑鏡頭固然好，但畢竟其昂貴的**不是每個人都能夠承受的。
模糊背景突出人物在人像攝影中常用的手法
光圈優先 f5.6 、1/125s 、iso 200
一、照相機的調節
將照相機的光圈開到最大，這是我們通常使用的方法。大光圈，景深相對較短，背景容易被模糊。特別注意變焦鏡頭的最大光圈不一定是恆定，比如鏡頭上寫有f3.5-5.6，這就是說此鏡頭的最大光圈是f3.5和f5.6之間，根據焦距的變化，最大光圈也會隨之而變化，可能是f3.5;可能是f4;可能是f4.5;可能是f5.6。
我們經常發現光圈是f3.5，但北京卻沒怎麼模糊。這就是影響北京模糊的最重要因素，焦距的調節。如果是定焦鏡頭，那當然沒法改變了;如果變焦鏡頭(又稱交換鏡頭)，我們發現最大光圈顯示為f3.5，折說明我們一定處在了變焦鏡頭的廣角焦距段，比如24mm，採用廣角鏡頭拍攝別經不容易被模糊，如果我們此時將變焦鏡頭推至最長焦距段，比如120mm，那麼問題就很容易解決了，背景也容易被模糊掉。如果變焦鏡頭的焦距處在最長端，哪怕我們使用f8.0的光圈，背景同樣很容易地被模糊掉。
不過在全景拍攝時，我們常常會感到模糊背景似乎又稱為一件難事。其實很簡單，同樣地利用好長焦距的特性。很多攝影初學者，在拍攝模特特寫或者半身的時候能偶使用鏡頭的長焦距端進行拍攝，但在全身拍攝時不知是忘了還是不知道該怎麼想辦法讓背景模糊。總習慣性地將鏡頭拉開至廣角端，結果，背景並沒能理解地模糊。
全身拍攝，同樣使用長焦距大光圈，攝影師退後直到完成構圖
光圈優先、f5.6、1/125s、iso 200
拍攝模特全身時，讓模特突出背景模糊，攝影師的位置需要移動。鏡頭仍然保持最長焦距端，光圈也使用最大光圈，只是攝影師的站位退後，退到構圖時能將模特全身納入畫面中即可。
二、追拍
追拍的要點是照相機和運動中的被攝主休同時移動，按動快門時，照相機的移動速度與運動主體的速度保持一致。一般常見的追拍主要以汽車、火車等高速行駛的交通工具為拍攝物件。而在人像攝形中的追拍，難度相當大，追拍的物件是人。比方說模特從左向右跑步，攝影師手持照相機，按動快門的時候也由左向右隨模特進行移動。追拍的快門速度一般在1/30s以下，否則快門速度太快，容易凝固畫面中的模特。追拍人物需要大最的實驗，最好使用三腳架。並不是一兩次就可以成功。成功的追拍**是，畫面中人物清晰，而背景極具運動感地模糊。
三、盡量不使用一成不變的背景
模糊背景，除了照相機自身的調節和攝影師位置變幻等因素外，還跟背景本身有關。一成不變的背景，比如一堵白色的牆面，無論你使用最大的光圈或者最小的光圈，無論是最長焦距還是超廣角鏡頭，可能背景還是一堵一成不變的白牆面。所以我們在選擇背景的時候應該考慮這一系列的因素再進行拍攝。
四、模糊前景、後景(背景)增強畫面空間感
模糊背景，讓人物與背景形成空間感、立體感，這是非常常見的方式，但背景是有選擇性的，選擇豐富、不凌亂的背景可以更好地增強畫面的空間感和立體感。尋找規律性重疊的大面積背景。更加襯托人物，豐富畫面。讓畫面的空間感得到釋放。
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