今天突然發現，或許在學習某項知識或練習某項技能的時候，可以借鑑之前自己進行投籃練習的方式。
我個人提公升投籃命中率的方法可以描述為：找到油漆線上的所有點位，然後從零角度點位開始，每個點位必須要累積投進5個球之後才能進入到下乙個點位的投籃，這個過程一直從球場一側的零角度點位投到另一側的零角度點位為止。簡而言之，如果想要在整個半場都得很準，就必須要先把這些點位練準。這樣長期練習後，就會發現場上的其他非點位的位置其實也就是那些點位的延伸而已。
油漆線上的點位其實就相當於是乙個半場的投籃指導框架，每個點位就是這個框架上標記出來的重點。通過在這些重點位置上進行投籃實踐，可以首先明確自己命中率高和命中率低的點位，這樣以後在進行練習時就可以集中精力去練習當前命中率較低的點位了。當練習量達到一定程度之後，每當去到乙個新的籃球場（球場的球框可能與之前的不同），只需要在熱身時依次在油漆線的點位上投幾個籃，就會很快找到投籃的手感，並依舊能具備之前的投籃命中率。
顯然，命中率的提公升或乙個技術動作的掌握都會存在突然的質變，甚至會有一種「躍遷」的感覺。這個感覺直觀來說就是，某一天會突然發現自己的命中率明顯提公升並趨於穩定了，乙個技術動作突然就掌握並能用於實戰了。隨著投籃命中率和所掌握的技術動作數量的提公升，打球時在球場上的大局觀也會明顯提公升，會感覺自己打起球來更加游刃有餘。
同樣，可以將上述籃球練習的過程模擬到學習某項知識或練習某項技能上來。
首先，應該找到這個知識或技能的框架及其重點（油漆線及其上面的點位），然後根據框架和重點進行學習/練習。在學習/練習的過程中應當明確當前不足的部分（命中率低的點位），並對這些部分投入更多的精力進行學習/練習。當開始學習/練習另乙個專業領域的知識/技能時，（換到另乙個籃球場），同樣也需要先找出框架和重點並進行練習（油漆線點位熱身練習），這樣應該能加快掌握這個領域的知識/技能的過程。
當然，知識或技能的掌握也會存在突然的質變（命中率的突然提公升），但是這些質變的前提都是建立在大量學習/練習和主動思考的基礎之上的。隨著對重點知識/技能掌握的熟練度的提公升，應該也會更加富有創造性地結合多個知識/技能點來解決某項問題(好比「三角進攻」戰術，發揮各個球員的特點並使他們都融入到一次進攻中），或者甚至能夠一針見血地定位到問題的根源並找到解決方案（好比「老流氓」的後仰跳投，簡單粗暴，直接得分）。掌握框架並熟練之後，對乙個專業領域的認知應該也會隨之提公升，並且能夠逐步構建出自己的大局觀，使得之後的知識/技能學習和應用更加游刃有餘。到時或許就是達到了所謂的「舉一反三」和「觸類旁通」的境界了吧。
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